趕在老公這個年齡前懷孕，生的寶寶更聰明

前幾天在母嬰論壇看到一個寶媽的吐槽貼，這個寶媽年輕的時候，和老公在努力打拚事業，兩個人一直沒有要孩子，直到自己快到35歲，隱約感覺身體素質不如從前的時候，夫妻兩人才商量要孩子，備孕的過程是艱難而持久的。親戚朋友都說是她年齡大了不好懷，她自己也知道過了35就是高齡產婦，所以也沒辦法反駁。

孩子出生之後，體質不算太好，總是生病，家裡的老人就埋怨她，說是因為她生孩子的時候年齡太大了。後來她諮詢了學醫的朋友，朋友告訴她，其實孩子體質不好，有很多原因，不能只怪她卵子不好，他老公也有一定責任，因為男性精子的質量，也是會隨著年齡的增長而下降的，不要被老來生子的新聞所迷惑。是的，男性的生育能力，雖然可以持續到七八十歲，但精子的質量，可不是一直保持巔峰的。

一、男性的生育時間確實更長久

平時查資料的時候，會看到很多關於女性生育時間的資料，而關於男性生育時間的資料，卻很少。導致很多人，對男性的生育時間不太了解，認為男性在哪個年齡段要孩子都是可以的。這個觀點並不完全正確，男性的生育時間確實很長，無論你是70歲，還是80歲，只要能保證精子是健康的，都是可以要孩子的。也就是說，男性的生育時間，受年齡的限制很小。

但男性的精子質量是不能一直保持很高水平的，有資料顯示，男性精子質量最好的年齡是25-35歲，過了35歲之後，精子質量會隨著年齡的增長而下降。如果精子質量不高，那麼生出來的孩子，綜合素質自然也不會太好。因此，想要生孩子，最好是趁早。

二、影響男性精子質量的因素

1、溫度。有研究顯示，精子不適合待在高溫的環境，最高的生存溫度是44度，過了這個溫度，精子的生命力會大大降低。因此，建議男性不要經常待在高溫的環境。還有，女性在孕早期，也不要去高溫的環境中，以免受精卵因遇高溫而出現危險。

2、不良是生活習慣。抽煙、酗酒、熬夜......這些不好的生活習慣，會直接影響男性的身體素質，降低精子的活力、質量。所以，如果你打算要孩子了，那麼請儘快戒掉你這些不好的生活習慣，這樣才能生出更健康的寶寶。

想要一個聰明、健康的寶貝，只靠寶媽一個人也是不可能的，寶爸也要改掉自己的壞習慣。

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