大怒傷乳腺，每天吃點這幾種食物，結散化瘀，乳腺一天比一天好

乳房是女性性成熟的重要標誌，也是分泌乳汁、哺育後代的器官。乳房堅挺，擁有傲人身材，是每一個女性朋友的美好願望。但乳房也是非常的嬌貴，大怒、愛生悶氣、情緒緊張等原因都會使女性患上乳腺疾病。

我們對乳腺疾病也不能掉以輕心，有很多癌症都是因為對乳腺疾病不重視而引起。如每天吃點這幾種食物，結散化瘀，乳腺一天比一天好。

海帶

海帶相信大部分女性都有吃過，海帶含有大量的碘，每1000克海帶中含碘5克左右。碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，糾正內分泌失調，消除乳腺疾病的隱患，而且海帶還富含抗癌明星，硒，具有防癌的作用，對多種癌細胞都有抑制的作用，中醫也常常建議多食用海帶來消除乳腺癌發生的風險。

皂角米

皂角米具有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等功效，可以有效降低患乳腺疾病的幾率。生產後的新媽媽非常適合吃,對身體很好,還能幫助產後瘦身和乳汁暢通。

蒲公英

蒲公英茶能幫助人體疏通乳腺，讓乳房變得柔軟，經常喝蒲公英茶有保健乳腺的作用，能讓增生的硬塊慢慢變軟，繼而減少、消失，還能治療乳腺炎等疾病。因此，女性朋友可以每天喝一些蒲公英茶。

佛手

佛手被稱為「果中之仙品，世上之奇卉」，是一種形狀奇怪的柑橘果實，形如掌，如張開的手指。女人經常會生悶氣，使得肝氣鬱結，造成精神衰弱，內分泌失調，從而加重乳腺疾病的形成。常喝佛手茶能幫助女人舒肝理氣，調理肝氣鬱結和內分泌失調癥狀。

無花果

無花果含有豐富的鈣鎂元素，這些元素對乳腺疾病的預防效果非常不錯，有抗癌細胞的功效。同時他還富含多種食物纖維可以使腸道內有害物質被排出。吃無花果不管是新鮮的，還是無花果乾，都有預防乳腺疾病的功效。

三七花

三七花中含有三七皂苷，能增強機體免疫功能，可保健乳房，對乳腺疾病有治療作用，且具有很好的抗癌效果。女人經常用三七花泡茶，能緩解乳腺疾病，直接殺傷腫瘤細胞、抑制腫瘤細胞生長或轉移。

大豆

大豆或由大豆做成的食物中含有異黃酮，使女性體內的雌激素保持平衡，減少乳房不適。大豆含有蛋白酶抑制素，可以抑制多種癌症，對乳腺癌的抑制效果最為明顯。因此，每天吃一些豆製品，將會對乳房健康十分有益。

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