老婆常吃這菜，瘦身，刮油還美容，五塊錢一斤，能省不少護膚品

最近颱風頻繁出現，這幾天差不多都是大暴雨，炎熱的天增加了幾分涼爽，至少能有胃口吃飯了，不過呢，老婆卻為了瘦身這件事，而拒絕吃晚飯，老婆在夏天的時候，沒有食慾一天只吃兩次飯，體重下降了不少，最近這幾天沒那麼熱了，胃口也變得好了，可是為了繼續瘦下去，老婆還是選擇吃的很少呢，每天晚上都餓著肚子，第二天上班沒有精神。

我看著不忍心，正好部門有一個女同事瘦身成功的，就問了她方法，原來她是食物減肥成功，吃飯還能減肥，第一次聽說呢，回去趕緊和老婆說下，老婆每天晚飯都吃它，竟然真的瘦下來了哦，所以，今天，小編把這個方法分享給大家，讓大家都能吃著吃著就瘦下來。

小編說的這個菜就是韭黃，韭黃可是比韭菜的口感要好一些哦，而且韭黃的價格也比較的貴，韭黃炒雞蛋也比較的好吃，脆嫩清爽，尤其適合初秋的時候食用呢，大家不妨試試這道菜哦，做法比較的簡單，而且這道菜從開始做菜到炒菜只需要8分鐘哦。

韭黃炒雞蛋做這個菜之前，我們先把主要的一些食材準備下：韭黃，雞蛋，鹽，食用油，十三香。騰出手的時候先把雞蛋打碎在碗中，放點鹽進去攪拌一下就行了，然後就把韭黃摘洗乾淨，切成大小均勻的段狀備用。

當這些食材都準備好之後呢，開火炒鍋燒熱之後先把菜籽油倒進去，等到油溫燒到七成熱的時候，先把雞蛋液倒進去煎，等待兩面都成金黃色的時候，盛出來備用，然後鍋中再放點菜籽油進去，把韭黃放進去翻炒，韭黃不需要炒太久，炒到斷生之後呢，把煎好的雞蛋放進去，然後翻炒幾下，加點鹽和十三香進去，快速的翻幾下就可以出鍋了，一道美味的韭黃炒雞蛋就做好了呢，廚房小白也可以試試這道菜哦，一定可以拿的出手哦。

韭黃炒雞蛋雖然老婆每天晚上都吃，但是怎麼吃不煩哦，而韭黃的營養價值也比較的高，韭黃富含著大量的蛋白質，維生素A，維生素B2，維生素C，鈣，磷，鐵等成分，常吃韭黃可以提高人體免疫力，增強體力，韭黃中的膳食纖維是能夠促進腸道的蠕動，能夠排出體內多餘的垃圾毒素，防止便秘的情況發生，可以潤便通便等效果。

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