夫妻備孕的雷區，你踩了幾個？

原標題：夫妻備孕的雷區，你踩了幾個？

現在年輕夫妻備孕大都注重方式科學合理，希望能孕育一個健康聰明的寶寶，首先是要有一個好的身體。除了體檢，不健康的生活、飲食方式等，如若不提早調整也是會難以懷孕的。

這件事說起來很中肯，也很清晰，但總有一些備孕夫妻被一些不屬實、不科學的論調誤導。

比如夫妻二人輕易不會生病，頭疼腦熱一般不吃藥都能扛過去，所以覺得身體非常健康，無需在備孕之前先去體檢。其實飲食營養不均衡、作息時間不規律、情緒不穩定影響內分泌等情況，也是會影響受孕的。

再比如測好了排卵期就加大同房力度的夫妻，這種做法反而讓精子數量質量下降，反不如每周同房一到兩次，注意休息比較容易受孕。

還有不計較生育年齡的夫妻，如果一味地隨緣，可能錯過了最佳生育年齡，女性存在婦科疾病、卵子質量下降，或者男性長久抽煙喝酒熬夜，工作上經常接觸有毒害物質，不僅影響要孩子，對自身健康也是一種威脅。

對於補身體這件事，並不是說補充營養越多就越能生個健康寶寶。懷孕之前需要補充鈣、多種維生素、蛋白質、葉酸、鋅等，但要適量，盲目去補會適得其反。

最後，懷孕不是女人一個人的事兒，健康聰明的寶寶，需要優質的精子和優質的卵子相結合，如果不避孕，正常夫妻生活1年以上未果，夫妻二人需要一起去醫院檢查，男性檢查精液，女性檢查婦科。

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