毛筆用筆方法
一、毛筆用筆方法
用筆即筆法，寫毛筆字一定要懂得用筆。只有學會用筆，才能運用筆毫寫出各種形態的點畫。所以元代大書法家趙孟煩在《蘭亭十三跋》中說：「書法以用筆為上。」
寫毛筆字是非常講究用筆的，其用筆要求高是因為毛筆筆毫軟，富有彈性。若按得重一點，筆畫就粗重；按得輕一點，筆畫就比較細輕。而毛筆書法正是由粗細輕重變化無窮、形態各異的點畫表現的。耍寫出千姿百態的點畫，就一定得具有熟練控制這種柔軟而有彈性的筆毫，使它能重能輕，得心應手地寫出有粗有細、可方可圓的筆畫的能力不可。因此，學書法就一定要從用筆人手。
歸納起來，用筆要領包括：
(一)取逆勢
逆勢，就是人們常說的「欲右先左，欲下先上」的用筆方法。學會逆勢，對學好書法具有十分重要的意義。取逆勢，道理很簡單，工人打錘總是先將錘往上舉起，然後再向下打；戰士刺殺，先將槍朝後一縮，再向前刺去，目的都是為更用得出力量。這就是所謂的「逆勢」。寫字也就是這樣，漢字是由筆畫組合而成的，筆畫和筆畫之間有著內在聯繫，這個內在聯繫也是「逆勢」。舉例：
先寫「一」，再寫「I」，再往右寫「一」。
逆勢有虛逆和實逆。虛逆是手在空中做逆勢動作，筆尖不著紙面，楷書用虛逆較多；實逆是筆鋒輕輕觸紙向點畫運行的反方向划去，寫行書、草書時用得較多。寫字用逆勢，可以使筆毫產生更大彈性，寫出剛勁有力的筆畫。學會用逆勢，在寫字實踐中，會越來越體會到它的妙處。
如草書中逆勢的痕迹往往表露在紙面上，這就是通常所說的「實逆」；楷書一般把逆勢匿藏在點畫之中，不能因此誤認為逆勢不存在了，可以說是「虛逆」。由此可見，逆勢是漢字中的一個書寫技巧，並不是哪一個人為了給書法塗上一層「玄虛」的色彩而臆造出的東西。寫字要充分利用這種「逆勢」來寫出字的精神、行的行氣、篇的渾然氣韻。
(二)起筆和收筆
中國書法的點畫都應該是形態完美，方圓分明。而形態完美，方圓分明，在很大程度上是靠點畫的開頭和結尾部分來體現的。學會起筆、收筆是寫好筆畫的一個非常重要的條件。
起筆的原則是「橫畫直落筆，直畫橫落筆」。
這樣有三個好處：
1．筆畫開頭不會出現虛尖，顯得含蓄；
2．開頭部分形象完美；
3．筆毫鋪開，以便中鋒行筆。
如圖：
練習時，先逆勢，再起筆。
這裡須注意隸書不是這樣起筆，楷書尤其是寫主要的筆畫，都是這樣起筆的。
收筆的原則是「有住必收，無垂不縮」，即筆畫寫到尾部時，要將筆鋒輕輕提起．鋒收筆。如圖：
收筆的四個作用：
1．使筆畫尾部形態完美，達到首尾相稱。
2．使筆毫還原，為寫下筆做好準備。
3．再生逆勢。
4．使字重心平衡，字形完整。
(三)中鋒行筆
一落筆就匆匆行筆這是不對的。寫字總是側鋒起筆，如馬上行筆，筆鋒會偏向一邊，寫出的筆畫往往是一邊墨濃，一邊墨淡，一邊濕，一邊枯，一邊光如刀切，一邊毛如鋸齒，寫的字就會扁薄。
中鋒行筆 就是說行筆時，先將毛鋒毫調整好，「令筆心(筆鋒)常在點畫中行」。做到中鋒行筆，寫出的筆畫就顯得勁挺、渾厚、結實。在平常練字過程中，往往容易學好起筆和收筆，但行筆比較難以掌握。學書法一定要下功夫改掉輕易行筆的不良習慣。
中鋒行筆過程：起筆時略側著筆管將筆毫入紙，入紙後使用腕的動作，將筆管扶正，豎立，這時開始行筆是中鋒行筆。一下子不成功，可以將筆輕輕扭動幾下。應反覆練習。
(四)提與按
寫字的過程中，要有提和按的變換。提與按是指筆毫落在紙上的輕與重，輕為提，重叫按。提和按的輕重是相對的，細的部分需要提，粗的部分需要按。行筆時，發生散鋒或扁鋒也要通過提和按的動作把筆鋒調整好。
自古以來，我國出現了許多書法家，他們的字儘管風格不一，結構相異，但用筆方法都是異中有同的。所以趙孟頫言「用筆千古不易」，用筆是書法的重要組成部分。
