豆腐皮新吃法，吃了這麼多年豆皮，只有這種「最好吃」，不學可惜

現在喜歡吃肉的人越來越少了，反而愛吃豆製品的人漸漸多了起來。豆製品中含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、卵磷脂、鈣質等，有效預防心血管疾病，促進骨骼發育，補充人體所需的營養物質，是很好的保健食品。豆製品中食用最多的就是豆皮了，不僅做菜入味，口感也很不錯，很多人喜歡吃，但知道了豆腐皮新吃法，吃了這麼多年豆皮，只有這種「最好吃」！

[肉豆皮]實踐：

1.準備配料：豆腐皮，豆芽，碎肉，蔥姜和蒜末，干辣椒，醬油，豆沙，鹽等.2。洗凈豆芽，用開水沖洗，取出排水管

3.沖洗豆殼，切成細絲，倒入沸水中，取出排水管，然後將船體放入大容器中。4.火鍋熱油，加蔥姜蒜末，干辣椒，翻炒，加入肉末，醬油，豆瓣翻炒。

5.加入適量的開水和鹽，蓋上蓋子，用大火煮沸。6.然後，將完成的碎肉放在豆芽和豆腐上，再撒上一點蔥花，然後享用。

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