女人有乳腺增生，用「它」泡水喝，通乳散結不疼痛，增生逐步好轉

乳腺是女人哺育後代最重要的器官，到目前為止，乳腺所產的乳汁，還是嬰兒最寶貴的營養來源。從這個意義上來講，乳腺的作用是無可替代的，也值得所有女人用心保護。乳腺是一個非常嬌貴的器官，很容易出現問題，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺瘤等。

在所有的乳腺疾病中，乳腺增生是最常見的疾病。在大部分的情況下，乳腺增生都是良性的，只有極少數會轉變成腫瘤。但是，它會引起疼痛和不適感，給女性朋友帶來較大的困擾。因此，還是要引起重視。

乳腺增生一般會以下幾個癥狀：

1、乳房脹痛。研究顯示，大約85%以上的乳腺增生患者會出現乳房疼痛的癥狀，有的為單側疼痛，更多的為雙側疼痛。

2、乳房出現腫塊。這也是乳腺增生的典型癥狀。這種腫塊大小不等，質地較韌，與皮膚不粘連，觸摸有顆粒感。

3、月經不調。乳腺增生的女性，一般都會出現經期延長、經量增多、時間不準等癥狀，同時還會出現乳頭髮癢、溢液、胸悶等全身性癥狀。

女人有乳腺增生，要密切觀察，防止出現病變，在日常生活中，要加強食療和調理。食療是安全的調理方式，女人平時可以用「它」泡水喝，通乳散結不疼痛，增生逐步好轉。

1、用夏枯草泡水喝

中醫認為，夏枯草性寒、味稍苦，有解郁散結、消腫解毒、清肝瀉火的作用，對身體腫痛、頭痛、甲狀腺腫大、淋巴結腫大有較好的療效，特別是對乳腺增生有非常好的功效。取夏枯草5克，洗凈，用開水泡10分鐘左右即可。

2、用玫瑰花泡水喝

玫瑰不僅是愛情的象徵，也是女人養生的好幫手。乳腺增生通常與女人肝氣鬱結有非常大的關係。玫瑰花有理氣解郁、活血通絡的作用，因此，女人用玫瑰花泡水喝，可以有效預防和緩解乳腺增生。同時，玫瑰花還有非常好的養顏功效，可以淡化色斑。

3、用橘絡泡水喝

橘絡是橘子皮和橘子肉之間那層白色的脈絡，中醫認為，橘絡味甘、性平，有散結通絡，理氣化痰的功效，能有效緩解乳腺增生帶有疼痛感。

4、用蒲公英泡水喝

有乳腺增生的女性，一般都有痰濕結聚、氣血凝滯的癥狀。蒲公英可以有效化解痰濕和氣凝的情況，解毒散結通乳，對乳腺增生都有很好的治療效果。同時，蒲公英有「天然抗生素」之稱，有非常好的消炎效果，而且安全無副作用，對乳腺增生和乳腺炎引起的疼痛有顯著的緩解作用。

註：圖片來自網路

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