擁有孫儷的皮膚和AA的身材，我只用了一杯茶的時間

佛系養生的你，真的非常時髦哦！

節氣這東西真神奇，立秋和末伏剛剛到崗，天氣一下就涼快不少，彷彿一夜之間從桑拿房換到了自帶風扇效果的家。雖然還有些小熱，不過距離關空調的日子已經沒幾天了！

一到立秋，特別是北方人，最先想到的就是「貼秋膘」。夏天的悶熱讓人食慾離線，而氣溫的下降能讓胃口慢慢回到開掛模式。於是，對於沙拉的需求逐漸降低，反倒是各式各樣的肉類站上人氣C位。

其實，入秋吃肉是為了增加皮下脂肪厚度，讓你在冬天更好抵禦嚴寒，其實是正常和重要的飲食改變。不過，COCO不用想就知道，你一定會在吃吃吃面前喪失理智，結果正常的秋補就變成了過度飲食。

而且，是不是應該對手裡的飲料移情別戀一下？如果繼續對奶茶冰飲過度溺愛，加上肉類的火上澆油，熱量攝入的超標應該會變成一部18禁的恐怖片。

想吃，又不想變胖，雖然聽起來像是在認真地胡說八道，其實真能做到！運動當然是最有效的辦法，不過深知你是懶癌晚期患者的COCO，要給你種草明星們手中那杯不起眼，卻火力全開的功效茶。

Alessandra Ambrosio

早上在紐約，下午就到了倫敦，作為空中飛人的AA，最大的敵人除了歲月，就要算時差了。在被問COCO問道旅行大殺器是什麼時，她偷偷給出的答案是一杯綠茶。

綠茶抗氧化和鎮靜的作用可以減輕疲勞，維生素C和類黃酮對改善被旅行折磨的皮膚很有效。下次可以偷學，不要浪費酒店的茶包，抽出一杯茶的時間，重啟一下身體。

綠茶和午後更配，因為人體此時肝火最旺，加上秋燥的煽風點火，一杯綠茶可以給你滅滅火，緩解眼乾眼脹或是頭暈腦脹的癥狀。

孫儷

提到養生，怎麼可能不提到孫儷！每到節氣，都要第一時間成為人肉養生鬧鐘，提醒讀者和自己雲泡腳養生。如今朋克養生的火爆，有你一份功勞。

除了泡腳，飲茶也是孫儷養生的打開方式。經常可以看到她分享喝茶有關的微博內容，還跟著食譜跟學了茶泡飯的做法。光是看顏值，COCO就非常想來上兩碗。

如果你是廚藝手殘的仙女，不用擔心，老老實實聽娘娘的話，來杯菊花茶。

雖然大家都知道菊花茶清熱敗火的功效，其實它對白領也非常有幫助。下午茶時間來上一杯，不僅可以舒緩眼睛的壓力，對於各種屏幕製造的輻射，也能自動屏蔽。秋天感冒多發，菊花茶抑菌消炎的功效，你懂得！

戚薇

如果你覺得以上兩款茶跟你的仙女人設不搭，有些老派，戚薇親自帶貨的花草茶你可能想來上一杯。

早前，戚薇聯合自己代言的品牌Freshmix，推出了名為「戚薇茶包」的花草茶。她還親自參與研發，精心調製茶包的口味。一共推出了8種，售價其實也還好。罷特，明星效應似乎在茶上並不奏效，戚薇的花草茶上市前幾個月，每月還能賣出幾十件，後來就……

當然，銷量和功效是兩碼事，花草茶對於身體的調養更「貼心」。普洱茶搭配貢菊，可以讓晒黑N個色號的你重新白成塗改液。茉莉+馬鞭草+薄荷的組合，則是秋季過敏的「護身符」，玉蝴蝶+千日紅+素馨花能加速新陳代謝，讓皮膚狀態自帶美顏濾鏡。

茶到位了，可你手裡泡茶用的一次性紙杯，和超市買贈的廉價馬克杯，真的非常破壞浪漫愜意的畫風。更何況，即將變美的你怎麼能有如此不公的待遇。今天COCO也要捎帶手給你改造一下，讓你美的不留死角。

Tadah突然間 溫布爾登草莓系列 骨瓷茶具禮盒

價格：159元

Stelton 黑色馬克杯

價格：249元

本初子午 牡丹茶杯

價格：99元

Po. 隨行「泡」溫杯

價格：220元

Siince2020 Mantra 咒語

價格：138元

你有沒有什麼功效茶想跟COCO分享？

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圖片來源

Ins/ 視覺中國 / 東方IC / 新浪微博 / Giphy

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