吃了蘿蔔一個小時以內，別碰此種食物，為了健康著想，要記得忌口

吃了蘿蔔一個小時以內，別碰此種食物，為了健康著想，要記得忌口

1、促進消化

其辛辣的成分可增加胃液分泌，調整胃腸機能，還有很強的消炎作用。熟吃，尤其和豬肉、羊肉等燉著吃，則能補氣順氣。白蘿蔔燉湯，是尋常百姓最常見的做法。

2、白蘿蔔與羊肉（推薦搭配）

羊肉性溫，其營養價值高。與白蘿蔔一起吃不僅美味，同時可降血脂，化痰熱，還有瀉火，解油膩，消積滯之功效，可謂是兩全其美。

3、注意禁忌

正在吃中藥的人不宜吃生蘿蔔。白蘿蔔可以化痰和行氣，會導致吃進人體的中藥快速被消化和加快代謝掉，會影響到中藥的功效。

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