口腔潰瘍總反覆，怎麼辦？

很多人都曾經或正在受到口腔潰瘍的困擾，發作起來非常痛苦，甚至會給生活帶來嚴重影響。更讓人鬱悶的是口腔潰瘍具有複發性，癒合之後不知道什麼時候又突然複發了，讓人防不勝防。

非常遺憾的是，目前醫學上還沒有弄清楚口腔潰瘍的具體病因，我們生活中經常聽到的「口腔潰瘍是上火引起的」是沒有什麼科學依據的。可以確定的是，當整體身體健康情況下降、精神壓力大或者女性月經前期會容易出現口腔潰瘍，還有研究發現口腔潰瘍和遺傳也是有關係的。另外在某些情況下，複發性口腔潰瘍可能和貧血、維生素B12和葉酸缺乏、克羅恩病和乳糜瀉等胃腸道疾病有關。

1：忍

正常情況下，口腔潰瘍出現後的一周左右就能自愈，如果癥狀比較輕，沒有嚴重影響生活，忍忍就過去了......

2：別亂吃

口腔潰瘍沒有什麼特別要忌口的，辣椒之類辛辣的食物對潰瘍的刺激太過酸爽，一般人應該也不會去嘗試，如果真是無辣不歡，只要能忍得了，吃了也不會有大問題。要提醒一點的是，很多人認為多吃蔬菜水果有利於口腔潰瘍的癒合，但是西紅柿、橘子之類比較酸的水果是會刺激口腔潰瘍，加重疼痛的，最好別吃。

1：注意口腔衛生，避免口腔黏膜受損。

日常生活中要做好口腔的清潔工作，另外要注意不合適的假牙、刷牙不小心等可能造成口腔內黏膜的損傷，引起口腔潰瘍，刷牙時動作輕一點，有佩戴假牙的要保證假牙的舒適性。

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2：保持良好的心情，規律作息

前面已經提到，精神壓力大和免疫力下降也是口腔潰瘍的誘因，所以平時要保持良好的飲食作息習慣，學會調節控制情緒，避免精神壓力過大。

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3：選擇合適的牙膏也很重要

NPC成人口腔潰瘍洋甘菊牙液是專門針對口腔潰瘍的患者研發出來的，口腔潰瘍的發病原因中醫研究認為，其發病根源在「濕」、「熱」、「毒」的範疇，而我們牙液加入了柳葉蠟梅、兩面針提取物、黃芩提取物都是具有消炎解毒的功效。使用這款牙液可以有效預防口腔潰瘍，如有口腔潰瘍時，用此產品清潔牙齒並沖水後，放適量在患處45秒，然後用清水漱凈，效果更佳。

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