孕早期這樣吃「葉酸」，可能是「害」了胎寶寶，你還這樣做嗎？

在日常生活中，很多備孕夫妻都知道，在備孕前一定要吃葉酸，尤其是在懷孕的早期，頭三個月，孕婦都要吃葉酸，而且在前三個月，寶寶也會發生畸形的情況增大，因此在這個時候適當的吃葉酸，葉酸可以預防胎兒出現畸形，但是雖然葉酸很好，但是也不能隨便吃，如果不注意，反而會傷害到寶寶，

孕早期葉酸不可隨意吃，「這樣」吃葉酸，反而是「害」了寶寶！

1、和其他營養品混合吃

很多女人在懷孕的早期，害怕寶寶出現什麼危險，就會吃很多的營養品，但是，如果營養品服用過多，也可能會對，胎寶寶造成傷害，當葉酸和維生素服用過多，那麼維生素c也可能會破壞尿液，尿酸，等一些有益成分，如果出現這樣的狀況，那麼效果也會出現一個大大的折扣，

2、補得太晚

在懷孕之後開始補充葉酸，這也是可以的，但是最好在懷孕的前三個月就應該補充葉酸，葉酸可以防止胎兒出現畸形情況，其實胎兒畸形一般會發生在懷孕的3到6種，這時候，胎寶寶的大腦發育為關鍵時期，在此時吃葉酸可以降低胎兒出現畸形的幾率，如果太晚，起不到一定的效果，寶寶也會出現畸形，因為葉酸提前吃才可以預防，如果過晚吃可能會對寶寶造成不利影響，

3、補得太多

其實在日常生活中，不管吃什麼，或者吃藥，只能適量，才可以起到一定的功效，當然葉酸也不一例外，如果吃多了，對寶寶的發育也會產生影響，因此，吃葉酸也要在醫生的建議下適量服用，不要吃太多，否則會出現一個反效果，對胎兒的發育受到影響，

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