女人大姨媽出現「血塊」，有可能是乳腺癌！3招調理，遠離婦科病

女性每個月都會來月經，月經期間的女人是尤為脆弱的，一定要做好防護工作，避免受涼，導致身體出現狀況。而月經期間，月經的狀況就是身體是否健康的反應，有些女性在大姨媽期間可能會出現「血塊」，這種情況卻萬萬不可忽略，因為女性在患有婦科疾病的時候是很容易出現經血異常的，大姨媽出現血塊，很有可能是乳腺癌，所以平時一定要注意調養。

很多女性在月經期間，因為自己的粗心大意，導致自己受涼，或者進食了一些生冷的食物，就會導致自己身體氣血不順，女人月經期間氣血不順就會引起女性內分泌失調，導致激素紊亂，加上現代職業女性一般都是久坐不活動，影響了學業循環，導致血液凝結，從而產生炎症，女人一旦複發炎症不加以調理就容易誘髮乳腺癌。那麼女人大姨媽期間出現「血塊」，該如何調理呢？教你3招來調理，堅持下去可遠離婦科疾病！

1、喝生薑紅糖水

生薑紅糖水是女性調經寶物，它能夠有效改善女性經期有「血塊」的情況，具有很好的調節氣血的作用，同時有能夠溫暖子宮，促進體內血液循壞流動，防止血塊凝結。女人在月經期間一定要注意飲食，盡量進食溫熱性的食物，切記不可吃冷飲。

2、適當的運動

月經期間的女性一定經常活動身體，可以多出去走動，經常散散步，這樣可以防止血液凝結，減少血塊的產生，而且適當的運動能夠使女性身體變暖，能夠有效預防宮寒。

3、熱敷

月經期間可以採用熱敷的方式來緩解痛經以及血塊的情況，熱敷能夠促進血液循環，做好腹部的保暖工作。建議用熱毛巾或者熱水袋敷在小腹上輕輕揉動按摩，平時多食用一些活血的食物來輔助，能夠有效預防婦科疾病。

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