怨言，就像垃圾車的音樂

最新 08-20

我父親對許多學醫護的人而言，猶如一本活病歷、活教材。他小時候就生過一場大病，幾乎丟了性命；長大後，歷經肺病、肝炎、扁桃腺癌……等，開過不少次刀，住過不少次院。說真的，從人的角度來看，我父親真可說是個「倒霉」的人。他的職業是一位牧師，或許是因為自己生病的經歷，他特別喜歡去關心身體有病痛的人及其家屬們，也特別能體會那些人的心情。

允許自己哭五分鐘

有一次，我碰到一位傳道人，她父親先前重病時，我父親曾多次探望並安慰，所以我們身為第二代的，彼此見了面便覺得多了份親切感。她對我述說當年她在她父親病重時，我父親所教給她的一個秘訣，說：「人不可能不抱怨、不難過，如果真的忍不住了，也要『允許自己哭五分鐘』，哭完了，就把情緒收拾好，再勇敢面對困難。」

我很喜歡這個「允許自己哭五分鐘」的教導！當然，這所謂的「五分鐘」是個形容詞，意思是要幫負面情緒的宣洩設個停損時間點。人不可能是聖人，不可能永遠維持正向與喜樂，情緒自然有時需要宣洩，然而一定要有時間的停損點；無論是在怎樣的病痛、挫折、窘境中，若一味地發泄負面情緒，變成一種習慣，則事情也將越變越糟。

我喜歡這樣形容：怨言，就像垃圾車的音樂，只會為您招來更多的「垃圾」！當然，此處的怨言指的是「習慣性的埋怨」。為何我會這樣形容？身為一個精神科的治療師，請原諒我這樣講，我看過很多有志難伸的人，因而養成了習慣性的埋怨，埋怨自己的運氣、埋怨自己的環境，甚至在潛意識中排斥那些順利的人；而他們的「怨言」，就真的像「垃圾車的音樂」一樣，為其人生吸引了更多的負面言詞與人、事、物。很抱歉，我把這些人的處境形容得這樣入骨。但我是出於善意的，如果您有這種習慣性的埋怨，好不好，請開始賞試去改變這樣的習慣，我不忍心看到有人處在這樣的惡性循環中。

怨言，就像垃圾車的音樂！人，當然不可能不埋怨，但不要變成「習慣性的埋怨」。如果真的有什麼苦痛過不去，或有什麼現象覺得不甘心，那麼不妨就「允許自己哭（罵，吼、叫……）它個五分鐘」！但待跟自己約定的時間到了，就停下來，停下多餘的怨言，收拾好情緒，繼續迎戰有意義的人生。

名人留言版

不要因為一次失敗，就放棄你原先想達到的目標。——莎士比亞（英國劇作家）

靈修小文

神愛你，並且為你的生命有一奇妙的計劃。

神愛世人，甚至將祂的獨生子（耶穌）賜給他們，叫一切信祂的，不致滅亡，反得永生。

——約翰福音3：16

神的計劃

耶穌說：我來了是要叫人得生命，並且得的更豐盛。（更有意義的生活）

——約翰福音10：10

為什麼大多數的人都沒有經驗過這種豐盛的生命呢？

因為······

人因有罪而與神隔絕，所以不能知道並經驗神的愛和神為他生命的計劃。

人因有罪：

因為世人都犯了罪，虧缺了神的榮耀。

——羅馬書3：23

神創造人原是要人享受與他同在一起的快樂，但因各人頑固任性，偏行己路，背向真神，以致與神隔絕。這種向神任性的態度，使人對神漠不關心或公開反對，就是聖經所說的罪。

與神隔絕：

因為罪的工價乃是死。（靈性與神隔絕）

——羅馬書6：23

聖潔的神與有罪的人中間，有如深淵隔絕。雖然人不斷地用自己的方法，就如善行、道德、宗教、哲學等，來尋找神，指望得到豐盛的生命，但是總得不著。

第三原則告訴我們這難題唯一的答案......

耶穌基督是神為人的罪所預備的唯一救法。

藉著祂你可以知道並經驗神的愛和神為你生命的計劃。

耶穌為我們死：

唯有基督在我們還作罪人的時候為我們死，神的愛就在此向我們顯明了。

——羅馬書5：8

耶穌從死里復活：

基督照聖經所說，為我們的罪死了，而且埋葬了，又照聖經所說，第三天復活了，並且顯給磯法看，然後顯給十二使徒看，後來一時顯給五百多弟兄看。

——哥林多前書15：3－6

耶穌基督是唯一的道路，耶穌說：

我就是道路、真理、生命；若不藉著我，沒有人能到父（神）那裡去。

——約翰福音14：6

神差祂兒子耶穌基督，為我們的罪死在十字架上，成為神與人中間的橋樑，溝通了兩者之間的深淵。

只知道以上三個原則還不夠······

我們必須親自接受耶穌基督作救主和生命的主，這樣我們才能知道並經驗神的愛和神為我們生命的計劃。

我們必須接受基督：

凡接待他的，就是信他名的人，他就賜他們權柄，作神的兒女。

——約翰福音1：12

我們藉著信心接受基督：

你們得救是本乎恩，也因著信，這並不是出於自己，乃是神所賜的，也不是出於行為，免得有人自誇。

——以弗所書2：8－9

我們必須親自邀請基督進入心中，耶穌說：

看哪，我站在門外叩門，若有聽見我聲音就開門的，我要進到他那裡去。

——啟示錄3：20

接受基督包括自我轉向神（悔改），相信基督進入我們的生命，赦免我們的罪，使我們成為合神心意的人。

人只在理智上同意關於基督的真理，或只有一些情感的經驗，都是不夠的。

我們必須藉著信心（意志的行動）去接愛基督。

這兩個圓圈代表兩種生命：

自我管理的生命

自我管理的生命：自我在生命的寶座上，基督在生命以外，人生各項活動在自我管理之下，時常產生各種的混亂和不安。

基督管理的生命

基督管理的生命：基督在生命的寶座上，自我退下寶座，人生各項活動在基督管理之下，結果就合乎神的計劃。

哪一個圓圈代表你現在的生命？你願意哪一個圓圈代表你的生命？

假如你願意接受基督的救恩，請以心靈和誠實做如下的禱告，神知道你的心，他看重你內心的態度，過於你的言語：

每日箴言二零一八年八月十二日

無虧良心

「我因此自己勉勵，對神，對人，常存無虧的良心。」（徒24：16）

人的心是比萬物都詭詐，壞到極處（耶17：9），但在人心裡另有一個東西，叫作良心。雖然名稱差不多，卻是兩個不同的東西，良心是人內里的一種功用，也叫作是非之心（羅2：15），是神放在人裡面的，另一種無形的律法，也有人稱作良知，良能等，不過聖經中一貫稱作良心，或天良（來10：22）。有時人說某人良心惡，那是說錯了，應當說那人的心惡，而那人的良心並不惡，不過已經失去功用了，似乎喪失凈盡了（弗4：19），有的如同被熱鐵烙慣了一樣（提前4：2），有人故意將良心丟棄（提前1：19），不聽良心的聲音，不理良心的責備，不管良心的勸告。

然而，如果不聽他的勸告和責備，將來就要被定罪、受刑罰，良心就是見證人之一，顯明你的罪惡。所以今天能聽良心的聲音，聽從良心的判斷，使良心無虧，將來才可以在神面前坦然無懼，也對得起任何人。如果良心有虧欠是非常痛苦的事，有時一件事作錯了對不起人，良心在裡面責備起來是擔當不起的。如果所得罪之人已經不在了，無法道歉、賠償、挽回，而良心一直不安，感到非常懊悔，那痛苦是如劍刺心。我們得罪神也是如此，趁著今日趕快認罪悔改，求主寶血洗凈良心的虧欠，有聖靈的見證，良心才可以平安。良心如果有虧欠，就是有罪的證據，將來一定要受虧損。

牧者箴言

如果凡事只計較眼前的利益，而喪失了做人最基本的理性和良知，甚至棄幫過你的人而不顧，那麼遲早有一天，你終會自食其果，落得人財兩失的結局。人與人到最後，拼的都是人品和心性。把握好做人的尺度，善待生命中遇到過的每一個貴人，你才會收穫越來越多的祝福與幸運，你的人生，才能活得更加坦蕩而赤誠。

如果一個人，身受大恩之後又和恩人反目的話，一定比不相干的陌路人更加惡毒。

【箴20:17】以虛謊而得的食物，人覺甘甜，但後來他的口必充滿塵沙。

——高楓牧師

邁向成熟！興起發光！