謝楠健身曬出好身材，這馬甲線都可以和吳京去演《戰狼3》了

最近的娛樂圈是越來越愛秀身材了，秀的還不是大長腿和小蠻腰，全是人魚線、馬甲線這種憑實力練出來的真東西。

繼楊樂樂之後，謝楠大膽地曬出自己的素顏健身照。先不說這纖細的小蠻腰和精緻的短髮，光是這馬甲線就足以讓人震驚，完全可以和吳京去演《戰狼3》了。

謝楠也經常在各種社交平台曬出高難度的健身動作。要論起她的健身歷程，那可要追溯到三五年前了。怪不得能保持如此好的身材和細膩的皮膚，完全看不出她已經是一位35歲的母親了。

謝楠此前在社交平台上曬出吳京帶娃的照片，並配文：來，我們看京哥，我鍛煉來你帶娃，就是新一代的你耕田來我織布，你挑水來我澆園啊~~~~賢惠死你了。

看來，想要練成好身材還需要找一個像吳京這樣會帶娃的好老公啊~

當然，吳京在《戰狼》里的一身肌肉可不是帶娃帶出來的，再說，有兩位這樣優秀的爸媽，吳所謂（吳京和謝楠的兒子）當然也得努力啦！所以，一家三口都要動起來。網友調侃：以後去健身房辦卡都可以團購了。

下面小編推薦幾個全家人都可以做的運動，看完趕緊帶著你的家人去健身吧！

1、 蹺蹺板。蹺蹺板大家肯定都知道，小時候也都玩過。許多公園、小區都有這個設施。它可以增進腹部肌肉，還可以鍛煉小孩子的肌肉耐力，所以這是一項十分適合全家鍛煉的運動。

2、 鄭多燕等減肥操。愛跳舞和模仿是許多小孩子的天性，所以大人們可以帶著小孩一起跳減肥操，全家減脂全家健康。

3、 跳繩。可以給家裡的小朋友配備一個專用的跳繩哦，特別是家裡有肚子胖胖的男士，可以通過跳繩減掉腹部脂肪，全家一起還可進行跳繩比賽，是不是很有趣！

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