立秋 在四季里輪迴

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立秋

autumn

茲晨戒流火，商飆早已驚。

雲天收夏色，木葉動秋聲。

——《立秋》

立秋，是秋季里的第一個節氣。分秒之間，涼爽之氣充塞天地。風吹一片葉，在天地間寫了一個大大的秋。清晨醒來，於微寒之際往窗外的植物一瞅，葉子上掛滿晶瑩的露珠；樹上寒蟬振動雙翅，聲聲嘶啞叫著秋涼。

立秋，也是一年中最富有詩情的時刻。酷暑已盡，人人喜涼；未及深秋，不必生悲；綠意將褪未褪，草木將黃未黃，伴著明亮而不毒辣的陽光，品嘗最宜人的自然。

風吹一片葉 萬物已驚秋

秋老虎| 立秋之後，晝夜溫差大，但白天仍然很熱，故有「秋老虎」之說。人們總結出了24個秋老虎的說法，認為若立秋當天無雨，那之後的24天同樣很熱；若下了雨則是「順秋」，天氣會越來越涼爽宜人。

秋雨涼| 「伏虎」降溫的最大法寶是下雨。「秋前秋後一場雨」，人們對秋雨是歡迎的，立秋後每降一次雨，氣溫也隨之下降，因此有「一場秋雨一場寒」之說。「瀟瀟暮雨灑江天，一番洗清秋」，一場秋雨，久「熱」逢甘霖。

貼秋膘|「立秋」這一天民間素有「貼秋膘」一說 ，但「貼秋膘」要適度。伏天人們胃口普遍較差，食欲不振，不少人會瘦一些，因此有了「貼秋膘」的習俗。專家提醒，適當的「貼秋膘」有益於恢復體力，但是若貼補過分，相對運動不足，消耗熱量過低，則易導致「秋胖」。

啃秋|也稱「咬秋」，在立秋這天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。立秋當日買個西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋了。

曬秋|立秋時節，田間地頭處處可見人們「秋忙」的身影，農家小院曬滿了玉米、辣椒、大豆等農作物，呈現出詩一般的「曬秋」景象。

人們往往會有這樣的感觸，春暖之後沒多久，炎熱的天氣便尾隨而至。但長夏之後，秋涼卻是緩緩地甚至"偷偷地"降臨。可謂轟然入夏，悠然入秋。這便是一年復一年，一季又一季的輪迴。

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