人人身上都有癌細胞，每天吃一點它，減少致癌因子威脅

癌症的發病率高，死亡率高，但是發病前的徵兆卻很難被人發現，因此是一項非常頑固的疾病，增加體內的抗癌成分是我們防癌的關鍵，今天小編就來為大家介紹幾種抗癌的食物吧

紅薯

在所有抗癌食物中紅薯一直都處於榜首，紅薯中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、氨基酸等營養成分，這些物質都對抗癌有著很大的效用，此外紅薯中含有的纖維素還能降低血液癌細胞濃度，抑制腫瘤細胞增長。

胡蘿蔔

胡蘿蔔素是很好的抗癌因子，人們多食用一些富含胡蘿蔔素的食物能夠有效的抵制癌症的發生，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素含量豐富，多吃一些胡蘿蔔可以幫助消除人體自由基，預防癌症疾病。

香菇

香菇具有的抗癌作用主要體現在香菇含有的香菇多糖和核糖核酸成分，這兩種成分是功效很強的抗癌因子，它可以提高巨噬細胞的活性，產生抗癌作用的干擾素，提高人們抵禦癌症的能力。

除了這些你還知道哪些抗癌的食物呢？就請在下方評論留言吧

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