腎虛最怕「它」來補，每天飲2口，7天讓你身強力壯！

最新 08-20

一個人的身體健不健康，與腎的健康有著很直接的關係，如果一個人的腎不健康了，這個人會感到非常的虛弱，而且精神疲憊，很容易感到疲勞，做什麼事都沒有精神頭，讓人看起來就如同虛脫的狀態。下面將為您介紹一種補腎的秘方，希望對於腎虛的人有幫助。

有3種方法：

1、羊肉

羊肉其實也是很不錯的補品，但是很多人都討厭羊肉的腥味，所以不吃羊肉。但是羊肉的滋補功效也不容小覷的，冷天的時候吃羊肉可以驅寒、增強身體的免疫力還可以補腎壯陽。

但是羊肉冬季的時候吃比較好，夏季吃羊肉的話容易上火，冬季的話可以煲一些羊肉湯之類的。但是容易上火的體質最後要少量食用，羊肉吃太多的話可能會引起上火。

2、小要哥- - 養生酒

中醫解方：小要哥是傳統的補益藥酒，用於強壯，益陽、補腎。腎虛、腎透支的男性，使用小要哥具有壯腎陽、益精血的滋補作用，還可增強心臟功能。斗龍芝富含鋅類、維生素A、維生素B、維生素D、維生素C、靈芝多糖類以及多種營養元素，可以很好的補腎助陽、增加身體的抵抗力、修復「前列腺」損傷等。配合枸杞，是中醫公認的補腎名方，可以互補陰陽、同補陰陽，腎陽虛、腎陰虛都有很好的作用，改善男女夫妻生活。