孩子最喜歡吃的飯，適合12月齡寶寶，開胃又營養，一鍋都不夠喝
孩子最喜歡吃的飯，適合12月齡寶寶，開胃又營養，一鍋都不夠喝
我想輔食是每個一媽媽最頭疼的事，每次做飯子孩子都不好吃飯，忙活大半天，孩子不是只吃一點，就是乾脆一口不吃，那種心情真是糟糕透了。小孩子的飯，一定要有味，我見過有人給孩子做飯，怕這怕那，什麼都不放，一鍋清水煮麵條，這樣的飯大人都不願意吃，別說小孩子了。至少得有點鹹味，如果孩子太小，怕吃鹽對小孩子不好，可以用蝦粉來代替這個鹹味的，只要您用點心，寶寶輔食也是很好做，不是不能克服。我家的蝦粉都是我自己做的，就是晒乾的蝦皮，加點芝麻，用研磨機直接打成粉末，蝦皮本身就帶鹹味，所以不用再增加其他的調料，而芝麻又是補鈣第一名，這樣的調料來給小朋友們做輔食，不要太安全。今天給大家推薦一個簡單的兒童輔食，非常好吃又營養，西紅柿圪塔湯。
【製作食材】西紅柿、雞蛋、麵粉、蔥
【製作步驟】
第一步：3個雞蛋打入碗中，然後再放入一湯勺麵粉。這一鍋是我和兒子的晚餐，所以做的比較多，所以你們要是給自己家孩子做的話，放一個雞蛋就可以了。
第二步：再倒入一勺食用鹽，攪拌成雞蛋麵糊，如果有顆粒，可以靜置一會再次攪拌，就沒有顆粒了。我們家孩子已經四歲多了，所以食用鹽和調料已經可以正常吃了，你們要是寶寶比較小，可以用蝦粉來代替。
第三步：家裡有裱花袋，把打好的雞蛋糊倒進裱花袋裡。如果沒有，也可以用一個保鮮袋來代替，因為不用非常使勁的擠，所以保鮮袋也是可以做成的。
第四步：鍋中放少許的食用油，倒入少許的蔥花，和切成末的西紅柿丁，炒出西紅柿湯汁以後，加入耗油，食用鹽，十三香粉。
第五步：然後倒入兩小碗清水，大火煮開以後，拿起裱花袋，再下面剪開一個口，然後輕輕使勁，讓麵糊一點一點的擠出，擠成3厘米長的迷你麵條就可以了，火開小一點，把全部的雞蛋麵糊擠到鍋中就行了。
麵糊煮開以後，裝入碗中，撒上蔥花和香油，就可以開吃了，非常鮮香，又開胃的一碗面圪塔湯，不管是做早餐，還是晚餐，都是非常棒的，每次我做這個飯，孩子吃的比我都多，連湯帶面吃完渾身都舒服了。
親愛的寶寶們，你們學會了嗎？如果覺得還不錯，並學會的話，走的時候不要忘記甩給我一個大大的贊喔。
