長壽的老人，會有這3個共同特徵，細心觀察就能發現

改革開放，以後我國的綜合國力和醫療水平都在不斷的提高，人們的生活水平也在不斷的變好。因此，現在的人相比較於古時候的人來說要長壽得許多，古時候的人活到50歲已經算是高壽了，而現在大部分的人都能活到70歲左右。現當代的人也都想長壽，因為想再享受一些現在生活的樂趣。那麼大家知道老人長壽有哪些特徵嗎?

老人長壽其實也是有一些特徵所在的，這也正是可以幫助人們了解到長壽的這個定義，通過這些特徵來判定自己或者家中的老人是不是長壽。

第一個特徵：身體抵抗力好

首先長壽的人肯定身體是很好的，身體是革命的本錢，如果身體不好，那麼人的身體壽命自然也就不高了，所以長壽的人身體的抵抗力比較高，並且不會有一些大疾病出現，通常生病的話都是一些小感冒之類的，吃得下睡得著，不會出現厭食、失眠等癥狀。每一餐還會吃的比較多，什麼東西都想著嘗試一下，不會像一些老人那樣許多東西都不能吃。

第二個特徵：精神狀態好

許多人在老的時候精神狀態都不是很好，甚至有些人還會有意識渙散模糊的情況出現，但是長壽的人就不會長壽的人的眼睛是清的，而不是混沌的。會經常大笑，每天都會很開心，心情狀態比較好，而那些不成熟的人通常表現的就是心情鬱悶，許多人在老的時候去世都是因為自己的心情太鬱悶，整天不開心，想的東西太多了所導致的。

第三個特徵：白頭髮較少

長壽的人白頭髮相比較於短命的來說也不會很多，白頭髮太多一般都是遺傳或者是自己想的東西太多了，時間慢慢累積而成的，但是長壽的人白頭髮會相比較少，這也是代表了長壽的人身體比較好。長壽的人也基本不會經常在家裡面呆著，而是喜歡去外面多走動。

長壽的人特徵有許多，有些特徵是共性的，而有一些特徵也是因人而異的，所以大家也可以平常自己在生活中多觀察一下自己身邊的老人，仔細觀察看看這類人是否有一些長壽的特徵。如果想要長壽，首先需要做的就是要將自己的身體養好，只有自己身體好了，那麼才有可能長壽，在平時的生活中都要注意自己的一些生活行為，盡量養成良好的生活習慣，這樣對產生也是很有好處的。

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