你真的會喝綠茶嗎？喝綠茶對我們的身體有哪些好處呢？

其實茶葉是我們中國最出名的，當然還有是在中國最早的發明地，而且在我們中國主要的還是茶葉。其實現在的茶葉都是產自於長江中下游。綠茶則喜歡種在山丘上，其實日產的味道特別的濃郁，因此也受到了許多人的喜愛。其實許多戒酒的人，他們都會選擇喝綠茶，因為綠茶的味道不僅特別濃郁，而且要價值也是最高的。

當然這也就是為什麼中國人這麼喜歡綠茶的原因。其實還有就是如果們喝綠茶，我們是會提神醒腦的，因為許多人在犯困的時候，他們都會選擇喝上一杯綠茶。因為綠茶當中是含有大量的咖啡間兒，我們在喝茶的過程當中，很容易促進我們神經中樞的興奮，而且對於那些緩解偏頭痛是有一定的作用。其實如果能在晚上臨睡的時候不要喝茶，因為我們有可能會失眠！

還有就是綠茶是可以預防癌的，這個有多少人知道呢？其實綠茶當中是有大量的茶多酚，茶多酚就是可以阻斷那些壓硝酸鹽當中的致癌物。 而且還可以有效的殺傷細胞水把我們身體的免疫力。而且一般老年朋友喝茶葉是比較好的，而且還會很好的預防癌症。對那些細菌也是有一定的抑制作用！

還有就是其實我們的茶葉是可以幫助我們身體抵抗輻射的。尤其十分夏天我們都喝綠茶是最好的，當然就可以抵擋太陽的紫外線，而且還能避免那些輻射對我們皮膚造成的傷害。而且綠茶當中的茶多酚還可以清楚我們本身的細胞膜能夠延緩皮膚的衰老，這就是許多愛美女士的美容養顏必備！

還有就是茶葉是那些愛美的女士必備之品，因為茶葉雖然可以幫我們抵擋輻射，延緩衰老，而且茶葉的熱量是特別低的，還可以幫助我們減少我們脂肪的堆積。具有燃燒脂肪的作用！

其實我們和綠茶這要注意的還是那些失眠的人，不要多喝綠茶。而且還有如果沒吃完羊肉也是不能立馬喝茶的，我們必須要消化一會兒。還是可以喝的，最重要的那還是孕婦，因為茶葉裡面的咖啡鹼對胎兒非常的不利，容易導致孕婦胎兒當中的智力問題！

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