它是女人的「聖葯」，月經前後吃幾口，將子宮毒素一掃而空！

女人的美麗是由內而外散發出來的，這句話一點也沒錯。一個女人的美麗是不需要太多濃妝艷抹來修飾的，反之，身體垃圾毒素太多，就會呈現在面部長斑，再多的脂粉也難以遮蓋。女人的子宮越乾淨，臉上就顯得越年輕。想要子宮乾淨，多吃「它」！因為它是女人的「聖葯」，月經前後吃幾口，將子宮毒素一掃而空！

1、當歸

當歸是中醫常用藥，被譽為「血中聖葯」。臨床常用於治療女性月經病，例如痛經、月經不調等。因為歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要葯。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產後瘀血等婦女的常見病，都可以用當歸治療。

2、百合

百合的營養價值很高，可有效的延緩女人衰老，調節激素水平，減少卵巢囊腫的發生。百合中含有豐富的果膠，能加強大腸功能，促進排便，排便通暢。女性在月經期間食用百合，身體中的毒素便能排出體外，起到排毒、瘦身、養顏的功效。另外，百合中B族維生素的含量也很高，B族維生素利於滋養肌膚、減少皺紋、消除斑點、健美皮膚。

3、榴槤

榴槤性辛、甘,熱,入肝、腎、肺三經,由於屬於熱性水果,因此可以起到活血散寒的功效,在一定程度上緩解痛經,尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時,它還能改善腹部寒涼,促進體溫上升,是寒性體質者的理想補益佳品。

4、生薑

生薑是屬於辛辣的食物，它能夠驅寒補暖。生薑的用法，一般是和紅糖一起搭配，熬湯喝，最好再加入紅棗，一起煎熬。這樣生薑的作用會大大的提升，並且紅糖和紅棗還能幫助我們補充氣血，讓我們在月經期能夠舒服一點。

5、玫瑰花茶

在女性經期時飲用，可以緩解經痛所帶來的身體不適，促進血液流動，散化瘀血，健脾養肝，增強氣血。而且長期飲用能強身健體，為人體添加維生素，對人體的五臟六腑都有著獨特功效，長期飲用可改善體質，美容養顏。

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