敵意婚姻如何傷害你的腸道

新的研究發現，敵對的婚姻關係，特別是與抑鬱症病史相結合，會嚴重損害腸道健康，增加腸道泄漏綜合症的風險。

敵意可能會默默地傷害你的腸道健康。

人體腸道有一層膜，襯在腸道內部，形成了一道屏障，同時防止細菌和毒素進入腸道內部並進入血液。

然而，當它不能正常工作時，這種襯裡可能會產生裂縫或洞，使病原體和食物垃圾進入血液，新的病原體進入腸道。

這個問題-被稱為漏腸綜合征-可能反過來導致胃腸道問題：炎症和腸道微生物群的整體組成的變化。

腸道菌群的改變與一系列疾病有關，從肥胖、癌症到精神健康狀況，如抑鬱和焦慮。

現在，一項研究首次檢驗了婚姻敵意對發生漏腸綜合症的風險的影響。這項新研究由精神病學教授Janice Kiecolt-Glaser領導，他是哥倫布俄亥俄州立大學韋克斯納醫學中心行為醫學研究所所長。

Kiecolt-Glaser教授和團隊在Psychoneuroendocrinology期刊上發表了他們的研究結果。

研究婚姻敵意和腸道健康

研究人員研究了43對年齡在24-61歲的已婚夫婦。研究參與者總體上都很健康，已經結婚至少3年。

科學家們向這對夫婦詢問了最有可能導致這種關係出現分歧的話題。

一旦他們確定金錢和姻親是最敏感的話題，研究人員就會讓配偶對這些話題進行20分鐘的討論。他們錄製了相互作用，然後評估了爭論的風格。

夫妻的戰鬥風格被描述為敵對的，如果它包括眼睛滾動和對配偶的口頭批評等姿勢。

參與者還在研究人員在相互作用之前和之後給出了血液樣本，科學家們對這些樣本進行了測試，檢測了一種叫做LPS結合蛋白（LBP）的腸道泄漏綜合症。

婚姻的敵意和抑鬱會損害腸道

該研究顯示，參與更多敵對婚姻關係的人血液中的LBP水平較高。

該團隊還研究了LBP與另一種炎症標誌物之間的聯繫：C-反應蛋白。

與LBP水平最低的人相比，LBP水平最高的人的C反應蛋白水平也高出近80％。

這些數據證明，婚姻中頻繁吵架，對抗，不僅僅傷害到人的心靈，也傷害雙方的肉體。

這些參與者也參與了俄亥俄州立大學研究人員進行的另一項研究，研究了婚姻敵意和抑鬱的融合如何導致肥胖。

因此，在這項研究中，科學家們還能夠觀察參與者的抑鬱症史。他們發現那些經歷過抑鬱發作或其他情緒障礙的人最容易受到婚姻敵意的直接傷害。

Kiecolt-Glaser教授對他們的研究結果發表評論說：「我們認為，這種日常的婚姻痛苦-至少對某些人來說-導致腸道發生變化，導致炎症，甚至是疾病。」

她說：「敵意是壞婚姻的標誌-導致不良生理變化的那種。」

「婚姻壓力是一種特別有力的壓力，因為你的伴侶通常是你的主要支持，而在困難的婚姻中你的伴侶會成為你壓力的主要來源，」Kiecolt-Glaser教授解釋道。

「抑鬱症和婚姻狀況不佳-這真的讓事情變得更糟[...]這可能反映出患有抑鬱症和其他情緒障礙的人的持續心理和生理上的脆弱性。」

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