懷孕後這樣睡，夫妻感情會更好，你們的睡姿是哪種？

文|好孕姐

對於懷孕的媽媽們來說，在懷孕的時候隨著肚子慢慢變大，每次睡覺也是個麻煩事，因為這時候自己的身體狀況和自己剛開始的時候已經不是一個概念了，一個人睡時，一睡不著，就開始想烏七八糟的事，就更睡不著了。這個時候去找准爸爸呀，懷孕後兩人一起睡，不僅可以增進夫妻之間的感情，准媽媽也會更有安全感。

你看你是下面這幾種正確睡姿嗎？

和准媽媽側卧的方向相反

這應該是最常用一種的睡覺方式了。其實這種睡法對兩個人也是最好的，因為懷孕時正確的睡姿和普通人正確的睡姿恰恰相反。

准媽媽在懷孕期間，子宮會不斷增大，並擴展到身體的腹腔，會在受到周圍臨近的器官和組織的擠壓後向右邊旋轉，長時間保持這個狀態可能會影響給嬰兒提供的氧氣，容易發生缺氧的狀況，所以都建議孕晚期睡覺時採用左側卧的睡姿，更有利於准媽媽和胎兒的健康。

和准媽媽睡在同一側

夫妻兩個人也可以在睡覺時保持一個方向，這樣也同樣避開了准媽媽的肚子，以防受到擠壓。

還可以抱著媽媽睡，幫媽媽固定好姿勢，以防她趴著睡。

如果孕婦的肚子受到擠壓的話，雖然體內的胎兒有脂肪、還有他們周圍的羊水護著，輕微的壓迫是對胎兒不會造成什麼影響，但准媽媽們心理上會下意識地感覺到不安，如果不放心，可以去醫院細緻的檢查一下。

有的准媽媽在睡覺之前有趴著睡的壞習慣，在自己的肚子沒有變得很大以前在睡覺時都會不小心出現情況，如果在睡覺時有準爸爸護著，那自然不用太擔心會出現這種情況了。

在懷孕時有準爸爸的陪伴，在增進兩個人感情的同時，也會讓准媽媽在懷孕期間有一定的安全感，在夜間准媽媽可能會出現緊急情況時，作為伴侶也能夠及時發現，做好應對措施。

在孕晚期心情容易焦躁的時候，准爸爸也能在睡覺之前做一些安撫工作，給准媽媽放鬆心情。

懷孕期間，你和你的老公都是怎麼睡的呢？

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