懷孕後，孕媽小心謹慎，其實這三點禁忌都是「謠言」，不用害怕！

在懷孕之後，孕媽媽可以說是十分的小心謹慎了，在飲食方面、行動上，各個方面都會首先考慮到肚子里的小寶寶，其實這以下三點都是謠言，月媽媽不用每天都十分的害怕，或者是自己做錯了一點，就會後悔得不得了，擔心肚子里胎兒的健康。

懷孕後，孕媽小心謹慎，其實這三點禁忌都是「謠言」，不用害怕！

尤其是懷孕期間，一些孕媽媽聚集在一起，他們就會聊一些有關懷孕的小知識，說什麼似的對孩子的健康好，什麼樣的吃的有助於孩子的大腦發育，或者是一些什麼食物不能吃，其實有一些孕期注意都是一些謠言，不知道是從哪裡升起的，我們來一起破解一下這三大謠言吧。

懷孕之後不能吃辣椒

都說酸兒辣女，但是有人說在懷孕之後是不可以吃辣椒的，如果孕期吃辣椒的話，很有可能會引起自身的不適，甚至會引起一些便秘，因而會影響到胎兒的正常發育，其實在懷孕期間並不是說不能夠吃辣椒，主要是有一些人的體質比較差，可能吃一些辣椒就會上火，所以說不要經常的吃，如果你的口饞的話，偶爾吃一兩次也是沒有關係的，而且能夠促進你的胃口。

孕期要保持左側睡

孕媽媽要保持左側睡姿，不僅有利於自身的血液循環，也有利於胎寶寶的發育，所以說很多孕媽媽在睡覺的時候，雖然自己不喜歡左側睡，也會努力的去克制自己的不舒服，甚至有的孕媽媽一直堅持左側睡在左側身邊，都會造成一些血液的淤青，其實在懷孕早期，自己喜歡什麼姿勢，不一定要堅持左側睡，到了孕後期的話，身體稍微向左偏移對於胎兒是有幫助的，因為絕大多數的女性朋友來說，因為大多數的人是子宮右旋，所以左側睡對胎兒比較好。

懷孕期間不能吃榴槤

有些人在懷孕期間的時候聽說不能夠吃榴槤，因為它影響胎兒的發育，很有可能會在生產時造成困難，其實並不是這樣的，他所謂的孕產不適主要是因為榴槤吃得過多，容易造成營養過剩，出現巨大兒的狀況，所以說孕媽媽只要吃得適量，就不會有傷害，凡事都是有一個度的。

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