紅彤彤讓人胃口大開 不一樣的美味番茄豆腐牛肉煲 孩子吃一口就停不下來

寶寶食譜大全美味番茄豆腐牛肉煲的做法

紅彤彤酸溜溜的番茄豆腐牛肉煲，各種家常食材的脂肪含量低，還富含鐵鋅鈣等各種營養物質，非常適合長身體的孩子食用，而且，賣相十足，味道鮮美還解饞，輕鬆讓孩子吃一口就停不下來。

兒童美食食譜推薦番茄豆腐牛肉煲的做法：

食材：牛腰窩1000克、豆腐皮2張、大番茄2個、香蔥少許、生抽少許、鹽適量、油少許、熱水適量

寶寶食譜大全美味番茄豆腐牛肉煲的做法

做法：

1、牛肉切塊再焯水；

2、西紅柿切中小塊，豆腐皮切細絲，可在水中浸泡一會，香蔥大部分切段，小部分切成蔥末；

3、鐵鍋中倒少許油，放入蔥花，煸炒出香味；

4、倒入西紅柿塊，炒軟出湯，這樣的西紅柿做出的湯更有味；

5、加適量熱水，再將焯過水的牛肉塊放入鍋中；

6、湯水要沒過所有菜，大火煮，湯煮沸後轉小火慢燉；

7、牛肉煮熟爛時倒入少許生抽調鮮，撒少許鹽；

8、將豆腐絲放入鍋中，再次大火煮沸後關火；

9、出鍋裝盆，撒香蔥末。

寶寶食譜大全美味番茄豆腐牛肉煲的做法

好吃不油膩，開胃又營養的番茄牛肉豆腐絲做起來是不是超簡單，寶媽們也可以開始準備給自家寶寶也準備這麼一道豐盛的營養煲了。

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