痛風患者別慌，「3種食物」，早晚吃一點，趕走痛風疾病！

據調查現在我國每年痛風患者都在不斷的增加，而由於痛風屬於關節性的疾病，有可能還會引發全身疼痛，所以痛風沒有固定的易患人群。

魚腥草

魚腥草含有大量碳水化合物、蛋白質、脂肪和其他營養成分。魚腥草食用後，可以減少白細胞對人體的傷害，從而提高人體免疫力。所包含的抗炎作用也非常強。它可以降低體內尿酸的濃度，對痛風有很強的鎮痛作用。

豌豆

豌豆也被稱為青豆。他們嫩嫩的葉子和水果被蔬菜吃掉，散發出淡淡的香味。它含有大量蛋白質、維生素、植物纖維和礦物質鐵。經常食用可以促進血液循環，預防痛風，所以痛風患者最好多吃豌豆。

芹菜

水芹和芹菜有區別。水芹自然涼爽，味道甜美辛辣，具有清熱利濕的功效。基本上不含嘌呤，富含維生素和礦物質。

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