如何防止過敏性鼻炎發作？用這4個方法，鼻炎怎麼折騰都不複發

如何防止過敏性鼻炎發作？用這4個方法，鼻炎怎麼折騰都不複發

在夏季，吹空調是到處可見的。但是有一些人在一吹到空調就出現鼻塞的現象，有時候還伴隨著流鼻涕不斷，很是難受。而以為自己是著涼感冒了，吃感冒藥還是沒有效果。其實，這有可能是過敏性鼻炎導致的。

夏季一吹空調容易出現鼻塞是過敏性鼻炎嗎？

很多人在進入到空調房的時候首先接觸到是冷空氣，而它會刺激鼻腔黏膜內的末梢神經，就容易讓鼻腔黏膜出現收縮和舒張，就會讓鼻腔內的分泌物增多，而對於本身含有過敏性鼻炎的患者來說，這種情況會更加明顯，因此在一吹就會出現鼻塞，打噴嚏的情況。

一般有出現這種情況的患者在進入空調房的時候要在門口多站一會，適應一會再進入，並且空調房內的溫度不要太低，這樣理解可以減輕鼻塞以及流鼻涕的癥狀。

出現過敏性鼻炎要怎麼辦？

一、遠離過敏源。對於過敏性鼻炎患者來說，遠離過敏源是治療最重要措施，患者要知道自己對什麼過敏，如花粉、食物等，這些在生活中要避免接觸，而且對於一些容易導致過敏的物品以及食物都要避免。

二、提高免疫力。不過是皮膚過敏或者過敏性鼻炎，都是因為患者免疫力低下而引發的。因此，提高免疫力也是很重要的，在日常要鍛煉，堅持運動，促進血液流通，並且讓身體免疫力上升，從而改善過敏情況。

三、經常用冷水洗鼻子。在平時洗臉的時候可以用冷水洗鼻子，這樣可以提高鼻黏膜的免疫力，還可以幫助清除鼻孔內的細菌以及病毒等，有效改善過敏性鼻炎癥狀。

四、藥物治療。如果是比較嚴重的患者，必要時要口服抗過敏藥物，控制住過敏後再配合護理，飲食，從而來控制過敏性鼻炎。不過不能長期依賴藥物，長期使用會對身體產生副作用，會給身體帶來傷害。

溫馨提示，過敏性鼻炎是比較常見的，也是一種比較難好的疾病，它容易因為季節，環境以及溫度而出現，也容易因為這些原因而讓病情加重。因此，在控制病情得當後要做好預防措施，加強自己的身體免疫力，這樣才能降低過敏性鼻炎的發作，也能降低它給患者帶來的困擾。

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