生完孩子後，「惡露」多久排乾淨？關於產後恢復，這2點很關鍵！

女人懷孕生孩子是非常辛苦的一個過程，其實生完孩子後女人也不輕鬆，因為女人生完孩子之後，需要將身體調理恢復，這個過程也是需要一段時間的。女人生完孩子後是幫身體恢復的，第一個點就是關於排惡露的問題。

關於惡露，就是分娩過後，產婦會排出一些紅色的血液，就像月經一樣，這就被稱為產後排惡露。很多新手媽媽就想知道，產後排「惡露」，一般多久排乾淨？產婦做好這2點，利於排惡露！

生完孩子後，「惡露」多久排乾淨？

生完孩子之後，想要身體恢復的快，必須要將體內的惡露完全排乾淨。但是關於惡露排乾淨所需要的時間，會由於體質不同，導致因人而異。正常情況下，分娩之後大約需要3周左右的時間，惡露就能夠排乾淨。有一些產婦由於產後身體恢復的快，大約在2周左右就能排乾淨.但是有一些產婦身體恢復的較慢，大約需要6周左右才能排乾淨。

其實關於排惡露，剖腹產和順產的媽媽也會有區別。正常情況下，剖腹產的媽媽排惡露的時間會更長一些。一般情況下，到了產後42天時，會去醫院做檢查，了解產婦身體的恢復狀況。但是如果媽媽超過了7周，惡露還沒有排乾淨，那麼最好去醫院做一下詳細的檢查。

關於產後恢復，這2點很關鍵：

1、保持外陰清潔

新手媽媽在排惡露的期間，一定要注意清潔衛生，保持外陰的清潔，內衣褲更應該及時更換，當然可以直接使用一次性的內褲，會更好一些。而且產婦在大小便之後，最好是要用專用的洗液進行護理，這樣才會更有利於產婦的恢復。

2、姿勢也很關鍵

其實想要幫助惡露儘快排出，也是講究方法的。分娩之後，產婦在床上時，最好是向會陰傷口的對側，保持坐位或者是卧位。這種姿勢，能夠有效幫助惡露，儘快排出體外，但是一定要注意不要碰到傷口。而且保持正確的姿勢，還能有效改善傷口部位的血液循環，有利於傷口的癒合。

關於產婦產後排惡露的問題，你還有哪些疑問嗎？歡迎在下方評論區留言討論，大家也可以關注我的，每天會為大家分享一些備孕懷孕育兒知識。

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