女人每天喝一杯，皮膚白嫩又光滑，效果比燕窩好！

來來來，今天小廚給廣大的女性朋友們帶來一款非常營養，好喝，又滋補的丑耳紅棗糊，不管用來當早餐，還是下午茶都是非常的不錯的，哪怕家裡來客人時，給客上端上一杯，也都是拿得出手的，非常的高端上檔次，沒錯，小廚就是這麼自信，丑耳，相信大家都知道，是銀耳的一種，含有豐富的蛋白質，維生素，是我國傳統滋補珍品，很多人經常說吃燕窩，其實真正懂的人都只吃銀耳的，價格只是燕窩的零頭。而美容養顏的效果卻燕窩都要好。

丑耳搭配紅棗一起，既口感豐富，又是強強聯手，都知道有一句是這麼說的，女子一日三棗，紅顏不老，相信由此可以知道紅棗的營養那絕對不可小視的，所以經常會有人要用丑耳，紅棗一起熬湯喝，但是每次都要熬個兩小時以上，費時又費力，非常的繁索，所以今天小廚給大家帶來一種最簡單的做法，只要十幾分鐘就能喝到丑耳紅棗糊，做法簡單，口感比熬上兩小時的更為美味，

【丑耳紅棗糊】

食村和：丑耳一朵，紅棗適量，冰糖適量，飲用水，

做法：

1、把丑耳用水沖洗一下，提前泡開，我是前一天晚上泡水放在冰箱里，隔天一早起來用的，泡出來的水不要倒掉，可以直接倒倒入破壁機中。

2、紅棗沖洗乾淨，去掉裡面的核， 再準備好適量的冰糖一起待用。

3、把所有的食材材，丑耳，紅棗，冰糖一起放入破壁機中，加水至1400毫升，熱冷最高水位線。

4、啟動破壁機，選擇「湯/糊」模式，系統開始工作，丑耳紅棗糊磨好之後，系統會發出「嘀嘀嘀」的聲音。

5、將磨好的丑耳紅棗糊倒杯中，放涼之後就可以享用了，還可以放涼之後放冰箱冷藏半小時，口感更好。絲滑，香甜，味道真的是特別的棒，老少皆宜。

這款丑耳紅棗糊，用來當下午茶喝也是很不錯的， 特別是女人，每天來一杯，營養又美容，這種做法也簡單，省時，省力，相信你看完已經心動了吧，那趕緊的做來喝吧，喜歡我的文章，請點贊，收藏，轉發，不知道吃什麼的時候來找小廚，小廚每天都會給大家帶來2-3道原創美食菜譜，歡迎關注！

雷小廚：億萬閱讀美食原創自媒體，多平台原創優質美食撰稿人，擅長家常菜，用心為家人下廚，分享健康美食！今天吃啥？找雷小廚，總有驚喜

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！