20歲男子在一陣頭暈之後：突然沒有了呼吸！年輕人千萬要警惕

20歲男子在一陣頭暈之後：突然沒有了呼吸！年輕人千萬要警惕

一名20歲左右的男子在街上走的好好的，突然捂著頭部蹲了下來，剛開始無人在意，但是隨著這名男子的舉動異常引來了很多人的圍觀，這名男子口齒微弱的呼救著，有人試著拍拍他，他卻毫無反應，一探鼻息，發現呼吸非常的微弱，歷時有好心人趕忙開車將該男子送往就近的醫院，拉到醫院後，幾乎都沒有了呼吸，經過緊急的搶救之後，終於將該男子從死亡線上來了回來，醫生告誡眾人，這是大腦供血不足的表現，如果不是送醫及時，後果將不堪設想

那麼，究竟什麼情況會導致大腦供血不足呢？如何才能避免這些呢？

血液在短時間內難以達到腦部，從而出現了暈厥，由於腦部血液迴流跟不上，導致的腦供血不足，形成了腦部低血壓，叫做體位性低血壓。身體素質好的，癥狀輕微，但肯定有眩暈感，身體素質差一些的，有可能暈厥。體位性低血壓並不是什麼疾病，但是由此還是有必要說一說這三者造成頭暈以及之間的不同。低血糖、低血壓和貧血因為都可以造成腦供血不足的情況，所以癥狀上都有頭暈的情況，正確區分低血壓，低血糖、貧血引起的頭暈，其實是很重要的一件事情！

我們平時該如何才能最大限度的避免這些動作呢？

1.起床走動及體位改變時，動作要慢，避免驟然起立，平時宜穿彈力襪、緊身褲或用彈力繃帶，以減少直立時下肢靜脈血液淤積。2.飲食方面除攝入富含營養的食物外，可適當增加食鹽量以增加血容量。

3.中藥可按低血壓病處方隨症加減。4.嚴重時可到醫院尋求藥物治療。

中醫認為，低血壓多與先天不足、後天失養、勞倦傷正、失血耗氣等有關。平時可多吃山藥、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、人蔘、黃芪等

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