脂肪肝也分型，程度不一樣，癥狀也有所不同

肝在人體中充當著重要的作用，具有多種功能，對於人體必不可少。脂肪多存在於人體以及動物體的皮下組織中，是人體中重要的組成部分以及重要的儲能物質。肝脂肪便是指肝細胞內的脂肪，當肝內所集聚的脂肪高於一定值時就被稱為脂肪肝。脂肪肝是一種常見的臨床癥狀，嚴重者會對人體造成多種不適，因此要控制肝脂肪。

一、什麼是脂肪肝？

脂肪肝是肝細胞所含有的脂肪，肝細胞內脂肪集聚的含量為肝濕重的百分之五到百分之十時，為輕型脂肪肝。脂肪佔百分之十到百分之二十五時，稱為中型脂肪肝，重型脂肪肝一般指超過百分之三十。脂肪肝輕者可能會沒有其他的不適，重者則病情較為兇猛嚴重。肝脂肪過高，可能引起的癥狀有食欲不振、腹脹、疲乏、噁心，腹痛等肝功能出現障礙的癥狀。因此，要控制肝脂肪的含量，避免造成更加嚴重的後果。

二、脂肪肝如何治療？

1、控制原發病。脂肪肝是由於多種病因所引起的獲得性的病症，因此除去病因以及誘發的因素對脂肪肝的治療至關重要。輕型以及重型的脂肪肝在控制原發病去除病因之後，肝脂肪會降低甚至是恢復到正常的水平。

2、飲食和運動。要控制肝脂肪的含量，飲食以及運動也較為重要。飲食要確保攝入足夠的熱量、營養，適量的礦物質以及維生素，要遠離酗酒以及其他不良的飲食習慣確保均衡營養。必要的運動能夠增強人體的免疫力，有助於維持正常水平的血糖血脂含量，維持較為健康的體重能夠一定量的減少脂肪的含量。

肝脂肪是一定會存在的，但是肝脂肪的含量過高就會對人體造成危害，會導致機體的異常運行。導致肝脂肪過高的原因除了原發病，飲食結構的失調、運動的缺乏也是其中一個重要的原因，因此在日常的生活中要多加註意。

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