傅彪42歲因肝癌離世，男人40到55歲是「生死坎」，想長壽少做4件事

肝癌即肝臟惡性腫瘤，與原發性肝癌相比較較為少見，繼發性或稱轉移性肝癌系指全身多個器官起源的惡性腫瘤侵犯至肝臟，肝癌是死亡率僅次於胃癌，食道癌的第三大常見惡性腫瘤，初期癥狀並不明顯，但晚期患者因癌細胞擴散而治癒率較低，因此要做到肝癌的早期發現，早期診斷、早期治療，做好肝癌的預防工作，原發性肝癌是我國常見的惡性腫瘤之一，我國肝癌病人的中位年齡為40～50歲，男性比女性多見。

我國著名演員傅彪在42歲的時候就因為肝癌永遠的離開了我們，很應該是男人最精力旺盛的時候卻永遠的離開的人們，現實生活中也是很多人因為肝癌離開之間的家人，在許許多多的病例面前，我們應該學會如何讓自己的更加長壽起來，就要杜絕一些不良習慣的養成，傅彪42歲因肝癌離世，男人40到55歲是「生死坎」,想長壽少做4件事。

一：想要長壽就要保持適量的運動

大部分男人到了40歲之後身體就會出現一些疾病，糖尿病，肥胖等疾病，所以一定要保持適量的運動量，適量的運動可以可以穩定血壓和體重，適當的運動量不僅可以幫助我們消化體內的脂肪，而且會讓我們的身體更加健康，能夠起到預防各種疾病。

二：想要長壽就要減少喝酒抽煙的次數

大部分男人到了40歲之後都有抽煙喝酒的習慣，而且非常難以改掉，但是適量的減少還是可以的，抽煙喝酒會增加肝癌和肺癌的病發率，並且對男人的精子造成很大的危害，香煙中的尼古丁不僅可以危害身體，而且也可以殺傷精子，造成精子發育不良，導致精子染色體突發變異，甚至會造成嬰兒畸形。

三：想要長壽就要少吃高鹽的食物

高原的食物容易引發高血壓動脈硬化和胃癌，高鹽食物還會導致骨骼裡面的鈣元素流失，會讓人體內的骨質疏鬆，高鹽食物中的鈉離子會分離一些鈣李子，如果平時使用很多的高鹽食物，會通過尿液將鈣排出體內，40歲之後人體內的鈣含量慢慢流失，身體會越來越差。

四：想要想長壽就要少吃肥肉

每個人都喜歡吃肉，認為每頓飯都必須有肉，但不會控制自己的量，如果食用過多的肉，就會對我們的身體造成很大的危害，肥肉中含有大量的，長期使用的話，就會造成結腸癌，非常會容易造成肥胖。

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