兩年時間，跑完四分之一個地球周長，這波堅持，小編也佩服
與你分享江山資訊|帶給你一個不一樣的江山
我們一路與你同行
赤道的周長40076千米
而有人從2016年9月開始使用智能手機
根據運動軟體記錄
截至今年8月15日下午
跑步跑了10047.33公里——四分之一個地球周長
下面跟隨小編來認識下這位「跑步大神」
他叫何虎，今年68歲。走路矯健，看上去比實際年齡年輕許多。每天跑步，已經成為生活常態。不管晴雨，他每天早上5時左右就出門，沿著江濱路奔跑，少則10多公里，多則20多公里。「跑馬拉松有一定風險，要量力而行。平時鍛煉要選路況好的路線，安全第一。」
有一種堅持叫：
8月13日，他跑了19.86公里
8月14日，13.64公里
8月15日，16.49公里……
@何虎：
天氣涼爽時，休息日可以從江山市區跑到峽口、衢州，再坐車回來。隨著年紀漸長，運動量有所減少。如2017年前，他每月跑500多公里，今年減少了運動量，每月跑300多公里。
2007年，何虎在廈門幫女兒帶孩子，晨跑時遇到一位大學體育老師。見何虎跑得不錯，建議他參加廈門半程馬拉松。
這時他才知道，業餘跑步愛好者也可以參加馬拉松。女兒幫他報了名，他輕鬆跑完21.0975公里。這是他第一次參加馬拉松。那次比賽後，他就到處參加馬拉松，並且大多是全程馬拉松。
（來自一位小迷妹的讚賞）
「跑馬拉松，我不追求速度和成績，也沒有什麼目標，純粹是為了享受。看自己身體狀況，隨時調整速度，有時不到4小時跑完全程馬拉松，慢時4個半小時。」何虎說。2008年，他參加了杭州、廈門的馬拉松。自己先坐火車去杭州，現場報名；比賽時，再坐火車去，早上跑完，下午坐火車回來。「一個人去，不能跑傷，否則很麻煩。」
（A04027為何虎）
2017年11月12日，何虎參加南昌國際馬拉松，凈成績03：54：25；
12月3日，參加中國·開化錢江源國家公園馬拉松，凈成績03：52：14……
當年他還參加了甘肅蘭州、山東東營、江西南昌等地的多場馬拉松。
2016年2月8日（猴年正月初一）早上，江山馬拉松第二屆迎新春環城跑在市體育館廣場舉行，全程18多公里。何虎和兒子結伴參加。今年5月，他和兒子參加了家門口舉辦的「2018詩畫浙江景·活力馬拉松」系列賽（江山站），完成了半程馬拉松，何虎的凈成績是01：54：54。
在何虎的一個房間窗檯邊，掛著整整一列獎牌，總共有50多枚，這是11年來他參加全國各地馬拉松獲得的。
@何虎：
我反對忽視自己身體條件過量跑步，提倡養生跑，快慢隨意，跑多少也隨意。但要堅持鍛煉，沒有堅持就沒有快樂，我做到了堅持。這兩年江山參與長跑的市民越來越多，大家聚在一起很有樂趣，經常分享經驗。
「馬拉松對參賽者來說，每跑一步、每過一段都是不同的風景。跑步對心肺功能也有好處，很高興那麼多年輕人來參加這項運動。」
記者：何小麗
編輯：蔣君
江山新聞網原創稿件，未經允許，謝絕轉載！
給江山點個贊吧
匯聚信息 悅享生活
因為一群人 溫暖一座城
我們一路與你同行
在江山值得你關注的微信新媒體
TAG:江山新聞網 |