這個問題，比婚外情還容易導致離婚，卻很難被發現！

燕子和丈夫拆家冷戰分居已經有兩個多月的時間了，燕子與丈夫戀愛6年，結婚3年，是從校園走到婚姻的戀情。9年間兩人經歷了異地戀、家庭阻礙與現實經濟壓力的種種困難，但他們克服了這些，最終走入了婚姻的殿堂，並且已經育有一個剛滿周歲的可愛兒子。

本來幸福的日子應該一直持續，可是生活總是要給人一記暴擊。燕子的丈夫從4年前開始做生意，他的生意比較成功，雖然算不上大富大貴，但收入一直穩定可觀。正因如此，燕子得以做一個全職主婦，精心照料好家裡的一切。直到半年前，丈夫的產業受到了產業衝擊，出現了連續的虧損。

男人在這種時候，難免意志消沉，丈夫經常失眠，甚至連續生病發燒，3個月的時間，他竟然瘦了20多斤。燕子看不下去丈夫操勞成這副模樣，以往一向不插手丈夫生意的她，決定安慰一下丈夫，燕子對丈夫說：「現在咱們也穩定了，實在不行我也是可以去上班的，你不要壓力太大了！」

這些好心的安慰，卻觸碰了丈夫心底的那根弦，丈夫認為燕子覺得他不中用了，讓她不要多管閑事。可燕子明明是好心，哪裡受得了這個氣呀？於是兩個人大吵了一架。爭吵後，兩人迎來了冷戰，丈夫從那之後經常睡在辦公室里，有時候一周都不回家，這讓燕子既氣憤又傷心。

冷戰到第二個月，燕子終於熬不下去了，她主動低頭聯繫丈夫，可苦苦哀求也沒有換來丈夫的溫柔，而是出現了這樣的對話。

燕子說他們感情已經沒救了，實在不行就離婚吧，她越想越不明白，自己到底做錯了什麼？她甚至懷疑老公有了外遇，並對男人徹底失去了信心……

1.愛情的衰敗是一個自然的過程

男人在面對感情問題時，總是不那麼善於表達。你們可能爆發爭吵，經歷冷戰，你和他雙方都一定面臨著巨大的壓力。你迫切的想要從這種壓力中解脫出來，於是你主動與他交流，希望能夠正視你們的矛盾，但是你們之間的問題卻上升到了愛與不愛的問題。

其實很多人都和燕子一樣，沒有搞清楚愛情的「運行機制」。那什麼叫愛情的運行機制呢？正常的愛情或是婚姻，都會經歷這樣的一個愛情衰敗的過程。

愛情的衰敗是一個自然的過程，它在每段感情都會不同程度的存在。就算你並不熟悉這套心理學理論，但「七年之癢」這個詞，你一定不會陌生，這個世界上沒有一成不變的愛情，對於愛情或是愛人，我們都不必那麼苛刻，說什麼你是不是不愛了這樣的話。可能看上去有些冰冷，但愛情本身就是這個樣子。

2.爭吵到冷戰，感情消磨殆盡

燕子和丈夫兩個人其實就是經歷了這樣的愛情衰敗的過程，而丈夫破產就是衰敗開始的導火索，加上兩人錯誤的溝通方式，從爭吵到冷戰，感情在這個過程裡面慢慢的被消磨殆盡，男人覺得是因為自己不愛了，而女人最忌諱的就是「不愛」。

有一項研究表示男女之間的問題真正的愛情只能維持六個月左右，而真正支撐兩個人走下去的也許還真的就是我們所謂的愛

1.正視自身問題，學會情緒管理

其實在挽回額初期，我們並不建議燕子馬上去和丈夫進行溝通，因為這樣很容易重蹈覆轍。給你們彼此一段時間平復情緒，這段時間裡面要做好自我反省，其實就像我們之前說的，破產的這件事只是一個導火索，那次爭吵是壓死丈夫的最後一根稻草，所以好好想一想自己平時有沒有什麼事情做的不夠好，不夠體貼和理解丈夫，其實，在他是否還愛你這件事上，你不用採取悲觀態度。

他曾經愛過你，現在極有可能仍然愛著你。這份愛是幾個月、幾年沉澱而來，不會憑空消失。無論你有多努力，都不可能一覺醒來就不愛他了。對他來說也是一樣。放下一段感情需要很長時間，有些人甚至需要花很多年才能逐漸釋懷。所以一定要擺正自己的心態，管理好自己的情緒，只有你自己相信愛情，挽回才有希望。

2.隱藏需求感，恢復正常聯繫

接下來就要重新建立起你們之間的情感鏈接，每天都給丈夫發一條簡訊。這些簡訊只是一些問候，並且不必要求他必須回復。

可以看出，這些簡訊並沒有表示出迫切的要複合的意思，也沒有糾結誰對誰錯，甚至還提出了一些要求。但丈夫的反應卻很正常，也絲毫沒有提及兩人的矛盾。找一些他沒有辦法逃避的一些因素，比如說父母或是孩子，讓他慢慢習慣你的存在。

一定要注意剋制住自己，不要直接和丈夫討論感情的問題，這樣會讓他有壓迫的感覺，慢慢的讓他在生活瑣事上和你不斷的保持聯繫，也可以自愛這個過程裡面音帶他進行情感投資，慢慢的就會發現兩人在加緊的氣氛不會在那麼緊張。

3.進行深入溝通，重建相處模式

這個時候你就可以找到丈夫，雙方心平氣和的和他交流了一次。這樣你就會明白真正困擾你們之間感情的因素是什麼，可能根本就不是那次爭吵，也許是生孩子之後的夫妻生活實在太機械，雙方之間沒有了激情。就像燕子，她和丈夫談過之後，丈夫說他想趁機會回到家庭裡面，但是妻子一句話卻刺痛了自己，造成了他的爆發。

當你知道了感情真正的問題之後，其實就可以針對張服的需求重建你們之間的相處模式，男人可能處於面子下不來台，但是作為妻子你要學會理解和引導，給他台階下，多去激化你們一家人的外出活動，給他做頓精緻的晚餐，或是沒事一起出去散散步，一起帶孩子去旅行，是你們之間的感情回答奧正常的軌道上去。

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