3歲以下的寶寶這5樣東西不能吃，會損害娃的智力！寶媽要小心了~
寶媽總是很擔心的孩子的一切，怕他們吃不好穿不好，怕他們顏值不高沒有朋友，怕他們身體出現毛病，也怕沒有給他們一副好的頭腦。不過寶寶的智商真的就是全靠爸媽給的嗎？其實不是的！
英國學者的研究表明：寶寶在3歲前經常吃一些我們俗稱的「垃圾食品」，在五年之後他們的智商會比普通寶寶低了5分，而且，這樣的差距在孩子們長大之後仍然存在。因此杜絕垃圾食品，爸爸媽媽一定要合理控制娃的飲食，那麼哪些食物是寶寶不能吃的呢？趕緊給小編來看看吧~
1.膨化的食品
膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味道特點，頗受兒童們的喜愛。但其實這是因為大量使用了含鋁酥鬆劑。且食物加工過程中會通過金屬管道的，裡面通常會有鉛和錫的合金，在高溫的情況下，這些鉛容易氣化，氣化後的鉛就會污染這些膨化的食品。經常給寶寶吃膨化食品容易導致記憶力的下降，反應遲鈍。
2.含鋁的食品
3.燒烤的食物
肉類在燒烤的過程中會產生有害的物質，而且木炭中的多環烴等物質可能會污染食物，燒烤時肉類的油滴入木炭也會產生苯並芘等物質，同時，被燒烤過的食物也失去了原有的營養價值，還能轉化成對人體細胞具有致突變性的食物。如果非要吃燒烤的話，建議烤肉時最好用錫箔紙包起，以避免吃下致癌物。一旦燒焦，一定要將燒焦的部位扔掉，絕對不可食用。
4.食鹽、糖精過多的食物
過鹹的食物，不僅會引起孩子高血壓、動脈硬化等症，還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態，導致智力遲鈍，記憶力下降。糖精是以苯酐為原料加工合成，有甜味，無任何營養價值，用量應限制，否則會損害大腦。
5.過氧脂質食物
由於熏魚、燒鴨、燒鵝，還有炸過魚、蝦的油會很快氧化併產生過氧脂質，如果長期從飲食中攝入過氧化脂並導致其在體內積聚，可使人體內某些代謝酶系統遭受損傷，進而產生大腦早衰或痴呆。其它如魚乾、腌肉及含油脂較多的食品，在空氣中久置都會產生過氧脂質。這些食物，寶寶不吃或少吃為好。
【推薦理由】智恆母嬰嬰兒研磨器，精選五級環保pp原料，能夠幫寶寶過濾掉蔬菜中的粗大纖維，更有利於寶寶的腸道消化。擁有科學設計高精密的網格，讓過濾更加精細。人性化的手柄設計，握著更加舒適，出汁也更加快。
【推薦理由】熊博士嬰兒輔食機，使用食品級的玻璃材質，不僅耐用，而且更容易清洗，擁有兩種容量可以選擇，適合寶寶不同階段的輔食需求，能夠將各種蔬菜水果以及肉類都搗成泥，方便寶寶食用，更加容易吸收。
以上就是本篇文章的全部內容了，想要生個健康聰明的漂亮寶寶，寶媽也要在飲食做到全面的護理哦！最後祝願所有的准媽媽都能個聰明健康智慧的娃！
