這4種水果能夠幫助身體吸脂，今天你吃了嗎？

大家有沒有想過這樣一個問題，假如水果可以吸脂的話，那麼是不是意味著，吃水果就等於在吃「減肥藥」。事實上，自然界真的存在這類吸脂的水果，如果想要減肥的話，大家不妨多將目光投入到這些水果身上。今天，筆者就跟大家一起分享一下，到底有哪些水果可以幫助身體吸脂。

一、番石榴

這種水果來自於南方，由於它多汁、甘甜，所以可以在為身體補充能量的同時，還能補充身體所需的維他命。除此之外，這種水果的果肉也被豐富，當它與脂類食物混合食用，抑或是單純食用的話，對於身體的脂肪代謝非常有幫助。不僅如此，它所含的熱量也比其他的常見水果，如蘋果等，要低出很多。

二、木瓜

很多女性深知木瓜的神奇功效，其實木瓜是一種低熱量的水果，多吃木瓜不僅可以美白，而且還能夠為身體補充豐富的蛋白。當然，這些都是對人體皮膚的幫助，更為重要的是，它也具有很強的吸脂效果，所以大家運動過後，如果想要吃對身體有益的水果，木瓜不妨可以被視為首選。

三、菠蘿

這種熱帶水果，由於富含很多種類的維生素，所以深受大眾的喜歡。除此之外，它還含有豐富的微量元素，所以對於身體的代謝和消化，也同樣發揮著重要的作用。比如，它可以提高某些酶的活性，由此來幫助身體促進脂肪的代謝，所以也算是間接發揮了吸脂的作用。

四、火龍果

無論是充饑也好，還是補充身體必須攝入的維生素也罷，火龍果絕對可以被作為重點考慮對象。一方面，它的果肉十分豐富，可以為身體補充多種所需的營養。另一方面，它若與脂類物質一起食用，可以達到很好的吸脂效果。所以，大家可以在經濟充裕的條件下，多吃火龍果，對吸脂也是非常有好處的。

（本文由「本草世界」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者慕秋，未經授權，請勿轉載）

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