人際關係處理不好,是因為你沒有注意這幾點!
心理學者-S
用我所能,換你心身健康
在心理學上,人際關係被定義為:人們在人際交往過程中所結成的心理關係,它反映了個人或群體尋求滿足需要的心理狀態。
人際關係的發展與人們之間需要的滿足有很密切的關係。也就是說,良好的人際關係是在滿足對方所需的基礎上建立起來的。而正是因為,我們常常以自己的需要為核心,而忽略了對方想要什麼,把自己的情感需求強加在對方身上,因此,想得到對方的情感回應總是有些困難。所以,要想有一個良好的人際關係,投其所好,滿足對方的需要是很重要的。
由於每個人的性格和溫暖程度,待人的標準和喜好各不相同,因此會有不同的人際交往模式,但是不管使用什麼樣的方法,在與他人交往的過程中,把握好以下幾點,將有助於讓你成為一個交際達人。
1
主動
交際達人通常不會把主動權交給對方,而是在覺得對方還不錯的前提下主動出擊。很多時候,就是因為我們猶猶豫豫,不好意思張嘴,而錯過了與對方結成朋友或者愛人的最佳時機。
而且很多數據表明,主動在人際關係中能收穫更多的友情和愛情。當然這個主動必須是建立在真情實意而不是為了自己的利益去攀附關係。
2
真摯
在一段情感中,不管是友情還是愛情,還是普通的交際關係,如果從一開始,雙方就是真心相對,那麼這段感情的維持將持續更長的時間。所以,當我們主動的去與人接觸的時候,要讓他們感受到你的誠意,千萬不要虛假。
3
包容
每個人都或多或少的有些毛病。既然選擇跟對方做朋友,包容對方的小脾氣和小毛病是必然的。不要覺得對方煩,你在享受對方給予你溫暖和幫助的時候怎麼沒嫌棄煩呢?所以,學會包容,在人際交往中是非常重要的。
這裡需要大家注意一點,當你的朋友在某件事情沒有處理好或者做錯了事情的時候,你可以說他,但是千萬不要一直說他,誰都不願意承受誰的批評。而作為朋友的你適可而止,把握好度就可以了。
4
迎合
如果一個朋友給你講了笑話,你沒笑或者說真無聊,對方的心理就會很尷尬,也許下次就不會再選擇跟你說這個笑話。所以在即使不好笑的情況下,我們也要善意的笑幾聲。
當一個人選擇與你講一件事情的時候,是希望你能給予到他想要的回應,如果,你的反應或者回饋,與他所想總是背道而馳,雖然他可能沒有表現出來,但是在內心當中,他會對你有一個重新的判斷,從而影響到你們以後的交往互動過程。
5
認同
對一個人的認同能讓別人產生很強的自信心,並且會有愉悅感,從而對你持肯定的態度。所以,在現實中,越是經常給予別人認同的人,越能有一個很好的人際關係。
因此,不要吝嗇你的讚揚,要經常的表達你對他人的認同。這樣,你也會得到相應的回報。
6
傾聽
當對方向你陳述一件事情的時候,裡面除了既定事實以外,還會加入自己的主觀思想,而他重點所講的並不是這個故事,而是他的觀點,希望能得到你的認同。
如果你在他還沒有表達清楚之前,就立馬插入自己的看法,不僅不會得到對方的好感,反而有可能中斷這個話題。造成尷尬的場面。
因此,耐心的聽別人把話講完,不要急著插入自己的看法,更不要在沒了解事實的真相之前就妄自菲薄。
7
換位思考
這個很重要。
只要與人接觸,矛盾不可避免。雖然誰也不希望發生矛盾,但是當意見相左或有所誤會時,必然會發生不愉快。當然,這也是考驗雙方感情是否牢固的時候。
這個時候,生氣是肯定的。滿腦子都是對方的不是,這個階段,屬於喪失理智的時期。誰也不好使。而冷靜下來,細想之下,其實也沒什麼。開始懊惱。這個階段,屬於反思時期。而在這個階段,就是我們換位思考的最佳階段。這個時候就不要去想對方的不好了。要去想,對方為什麼那麼做,是不是有什麼原因。去站在他的角度去看待這件事情,然後你發現,原來也是情有可原,於是怒氣也就會漸漸消去。而就會進入第三個階段。和解時期。
其實不止我們在發生矛盾的時候換位思考,在做任何事情之前,先想想對方,會怎麼想,然後再去做。這樣就會避免碰觸別人的底線,和諧的關係也就是這樣維持的。
8
審時度勢
當對方心情很不爽時,你卻讓他干他本來不想乾的事情。你說會不會發生矛盾?
所以,在人際交往過程中,一定要審時度勢,學會看清別人的臉色,不要人家心情不好,還硬要陪你笑。
人際交往是一門學問,掌握好這門學問,將有助於你方方面面的成長。但是,有些人天生在這方面就做的不太好,不過沒有關係,只要做好第二點,你就有可能收穫到比交際達人更加可靠和優質的人際關係網。因為現在這個社會,就是欠缺真情實意,不是嗎?
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