健身和習武練出的肌肉像黃牛和老虎？那真的太低估大塊頭了

如今在網路上，有人將健身和習武者練出的肌肉分別比作黃牛和老虎。

他的意思很簡單，就是器械練出的肌肉練死了，而習武練出的肌肉很有活力！那種寸勁可以滲透大力士的脂肪和健身者的肌肉，直達內臟。

聽聞此言，令人感慨萬千，看起來依然有很多人認為健身練肌肉只是花架子，那真的太低估大塊頭了。

在健身圈，的確總有健身教練單挑博擊教練被暴打的案例，但其實他們的身材並無多大區別，加上博擊教練優秀抗擊打和發力技巧，完勝毫無訓練經驗的健身教練，也實屬正常。

古人說過，一力頂十技，當跆拳道高手遇上300斤的健美肌肉男，後果便是如此！

當嘴炮遇到世界最強人哈夫托時，輸贏接手便知，在360斤的哈夫托面前，寸勁似乎並沒有什麼用處，更別提透過其脂肪了。

力量和重量級在格鬥領域中至關重要，從沒聽說寸勁能應用在格鬥台，並透過肌肉或者脂肪直達內臟，從而以小搏大。

李小龍一身肌肉，是很多健身者奮鬥的目標，在很多人心中他是有真功夫的。但那些說健身練的是死肌肉的人卻忘記了，李小龍對於肌肉訓練的重視程度，他的二指禪俯卧撐便是最好的證明。

力量是格鬥的基礎，大重量深蹲總會讓泰拳手們擁有強大的掃踢技術，很多泰拳手打敗美國選手靠的便是這強悍的掃踢。

看看柔道選手的肌肉，你很難想像靠著寸勁可以擊敗他們。

再看看古代武者的肌肉，會發現原來武術大師們的肌肉如此強壯，即使那個年代沒有健身工具，但也會通過各種方式練肌肉，包括雷雷早年其實也是一身腱子肉。

黃牛經過格鬥訓練也可以進化為猛虎，很多時候塊頭的大小往往是起決定性因素的，這也代表了一種震懾力，所以不要試圖低估健身。無數人進入健身房，也就是為了讓別人好好跟自己說話。

而且事實上，老虎也是一身腱子肉。

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