它是肝病的第一剋星，每天泡水喝一杯，對肝病有很好的效果

哈嘍大家好，現在的人們通常都會面臨加班熬夜，這種情況時常發生在年輕人和中年人的身上，晚上本是我們的身體需要休息的時間，這個時候的肝臟是在進行人體的排毒過程，如果這個時候人的身體機能還在工作，那麼這個排毒過程就會受到干擾，今天就和大家講一下怎麼清理肝臟的毒素吧。

一：五味子，每天用一百克五味子水煎代茶，反覆沖泡，能夠達到安神定志，調節肝腎的作用。五味子還具有消炎的功效，能夠制止肝臟的損傷，促進受損肝細胞的快速修復，從而達到保護肝臟的作用。

二：黃芪，黃芪中含有多種微量元素，能夠補脾益氣，增強我們身體的免疫力，還可以降血壓，保肝消炎，身體虛胖，肌肉鬆軟的人尤其適合每天用黃芪泡水喝。

三：蒲公英葉，曬開後泡水喝，能夠清熱解毒，利尿消腫，含有豐富的維生素和多種礦物質，可以協助清洗和維護肝臟，防止肝炎的發生，中年人是很適合的。

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