3秒進攻訓練，這技巧實在太強了！

今天為大家帶來的是一部乾貨訓練視頻。許多同學在面對防守者常常不知道該如何選擇進攻方式，猶豫不決，導致錯失進攻時機。而看了今天這期視頻後這一切都不是問題，晃過對手輕鬆得分，3秒鐘足夠。

視頻中那個小辮子訓練師（開始腳踝哥以為是個小姐姐），為我們展示了許多面對防守人的快速進攻手段，運用的都是一些簡單的小技巧：假動作、簡單的腳步、快速的crossover.....只需3秒鐘的進攻時間！

先看幾個精彩進球>>

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轉身後銜接的一個hesi直接晃飛對手

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轉身+虛晃假動作+後仰跳投

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後撤步

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3秒進攻完整教學視頻>>

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