醫生提醒：絲瓜和「它」一塊吃，每周吃一次，美白潤膚，還可調理月經！

絲瓜可以滋潤皮膚，美白和保護皮膚，消除斑塊，防止皮膚老化。這是一種罕見的皮膚細膩的美容產品。絲瓜藤莖汁不僅具有保持皮膚彈性的特殊功能，還能美化和去除皺紋。因此，絲瓜被人們稱為「美人水」。

絲瓜有利於兒童大腦的發育和中老年人的健康。具有活血通絡、止咳化痰、涼血解毒的功效。女性多吃有利於調節月經。雞蛋富含優質蛋白質，具有滋陰潤燥、養心安神、養血保胎、延年益壽的功效。它們很容易被人體吸收。

絲瓜和雞蛋的營養價值增加了一倍。推薦食用方法:絲瓜蛋羹。將絲瓜切片，在鍋里煎雞蛋，加水煮沸，加入絲瓜、瘦肉片、鹽、味精、雞粉，煮沸，放入碗里，撒上蔥花。喜歡姜的朋友可以加入薑絲。味道很好。

這是一種完美的湯。味道不錯，清嗓子。你喜歡嗎？

本文圖片來源於網路，如有侵權請聯繫刪除！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！