懷孕期間，孕婦盡量少吃這3種食物，胎兒先天缺陷的幾率會更小！

女人在懷孕之後，便成了家庭中的重中之重，孕婦做什麼事情都需要家人的陪同，而且家裡的長輩也不會過多的麻煩孕婦，只希望孕婦能夠安心養胎，但是有時有的孩子出生後會出現畸形的狀況，這些情況可能與孕婦的飲食習慣有關，孕婦一定要注意自己的飲食狀況，懷孕期間，孕婦盡量少吃這3種食物，胎兒先天缺陷的幾率會更小！

想避免胎兒先天缺陷，孕婦最好少吃這3種食物，可能對胎兒有影響！

一、巧克力

巧克力深受廣大女性的喜愛，但是如果孕婦經常吃巧克力，會造成血液中茶酚胺的水平急速增高，引發女性焦躁不安、易怒等不良情緒，也會影響孕婦體內激素的分泌，容易造成胎兒發生唇齶裂，嚴重的話，還會引起其他器官的畸形，不利於胎兒的發展，所以就算孕婦再喜歡吃，也要學會控制自己的饞嘴。

二、臘肉

許多孕婦在懷孕期間喜歡吃臘肉，臘肉雖然味道鮮美，但是卻屬於腌制食品，這些腌制食品中含有大量的亞硝酸鹽，甚至有些不良商家會採用工業鹽來腌制食物，如果孕婦常吃這些食物，會導致胎兒畸形，胎兒的畸形率會大大增加，從而使胎兒出現先天缺陷，所以孕婦必須少吃臘肉，最好也不要多吃一些腌制食品。

三、土豆

土豆中除了含有大量的澱粉之外，還含有生物鹼，如果孕婦常吃存放時間過久的土豆，這些生物鹼會在孕婦的體內囤積，胎兒患上畸形的幾率也會大大增加，如果孕婦體內攝入的生物鹼含量超過252克，胎兒就可能成為畸形兒，因此，孕婦在吃土豆時，一定要選擇新鮮的土豆，千萬不要多吃，也不可將土豆存放過長的時間。

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