寶寶拉肚子先別急著吃藥，這兩種水果就能止瀉

一直以來，我都認為，香蕉這種水果，是被它的外表給耽誤了。大概是因為外形和顏色都有點像，所以不少人堅定地相信，吃香蕉可以通便。

這就很尷尬了，因為香蕉的真實能力，是止瀉！

香蕉和蘋果中含有大量果酸，在拉肚子時吃這兩種水果是可以幫助止瀉的。不過它們能起到的只是輔助緩解作用，而不是治療作用。

不過，還有一些食物，在寶寶腹瀉時是不適合吃的。

比如西梅、杏、李子、葡萄乾、豌豆、大豆、西藍花等食物，因為這些食物含有高纖維，寶寶便秘時吃它們是妥妥的，而腹瀉時吃可就是起反作用了。

此外，牛油果和榴槤這兩種水果也不適合腹瀉時食用，因為寶寶的腸胃還沒有發育成熟，這兩種水果的油脂含量高，本來就不好吸收，寶寶腹瀉時吃它們，腸胃的負擔太重。

參考文獻：

《美國兒科學會育兒百科》P467~473

這篇文章轉載自寶寶呵護，

關於寶寶便秘、尿黃等，如果寶媽還有問題，

可以掃下方二維碼關注寶寶呵護，

搜索關鍵詞獲取答案。

更多餵養、睡眠、成長發育、疾病護理相關知識

十月菌都已為你準備好！

原創文章▎轉載請至後台諮詢

無條件歡迎分享轉發至朋友圈

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！