高齡產婦這些細節不可大意！

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如今，越來越多的人為了事業推遲了婚育年齡。

醫學上鑒定：35歲以上初產產婦為高齡產婦。由於女性35歲以後機體處於下滑趨勢，胎兒畸形的發生率增加；高齡產婦併發症的風險增加。

如果你已經成為高齡產婦，就要比年輕媽媽更加細心地進行孕前準備和孕期檢查。

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高齡產婦潛在危險

1、對母親的危害，易患妊娠高血壓、先兆子癇等疾病;因高齡生育，關節韌帶組織彈性差，子宮易出現宮縮無力導致難產;易發生產後感梁及產後貧血;易造成身體衰弱。

2、對孩子的危害，女子到了中年，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結合部基本已經骨化，形成了一個固定的盆腔。因此，當胎兒產出時容易導致生產困難，致使產婦本人發生各類併發症的危險性大為增加;同時也極容易致胎兒滯留宮內引起胎兒窘迫症。

這種窘迫症對胎兒的威脅性，輕者影響胎兒心腦缺血缺氧，甚至導致不可逆性腦損傷，重者窒息致命。分娩時易出現新生兒損傷;易發生新生兒窒息;畸形兒發生率增加。

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高齡產孕注意事項

1、注意均衡營養，更嚴謹的控制孕期體重的增長

2、養成良好的生活習慣與規律地起居作息

3、孕期保持好情緒，調適工作壓力，盡量減少工作多休息

4、改善工作環境，避開所有可能有危害的污染物質

5、按時接受孕前檢查，或儘早接受初次產前檢查

6、放平心態，不要緊張過度，給自己太大壓力

7、丈夫需要從生活和精神兩方面更加的呵護妻子

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飲食方面注意事項

高齡孕婦營養補給，一向是高齡孕婦們非常關心的話題。如何通過營養的補給，降低因年齡而帶來的健康隱患，孕育健康的寶寶？注重含鈣食物的攝入是高齡孕婦營養補給中，則是一項很重要的舉措。

1、以普通孕媽媽的孕期營養原則為基礎，增加胎兒所需精華營養的攝入。

2、更加註意保持適宜的體重增長量，不可因為飲食超量而導致體重迅速增加。

3、規律三餐及加餐，三餐不要吃得太飽，將正餐中的一小部分熱量分配到加餐中，少食多餐。

4、從孕早期就開始注重含鈣豐富的食物的攝入。如果體重超重，應選擇低脂牛奶或脫脂牛奶等食物。

5、注意糖分的攝入，避免妊娠糖尿病的危害。

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高齡產婦需要做哪些檢查

1、超聲波檢查：一般需要做兩次，分別在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步確定懷孕日期及任何發育異常的情況，如齶裂、臟器異常。

2、唐氏篩查：懷孕16周-20周時，要進行唐氏篩查。這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度，以次來斷定胎兒可能出現的一些病症。

3、羊水穿刺：懷孕20周以後要做羊水穿刺。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發病率愈高。這是因為隨著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產生的卵子自然老化，發生染色體畸形的機會就會增多。這項檢查可以直接獲得染色體的數量，根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的幾率會因此導致流產。

4、甲胎蛋白檢測：在16—20周進行，是一種無危險的血樣檢查，測定血液中用甲胎蛋白水平，可發現神經缺損、Down綜合征、腎臟和肝臟疾病等。

5、更多關注血糖、血壓等指標。高齡產婦易患妊娠合併心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由於孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由於無法耐受而只得提前終止妊娠。

高齡產婦

能順產嗎？

高齡產婦和雙胞胎產婦一樣屬於妊娠高危人群

通常建議剖腹產

高齡產婦需要做產前診斷，需要做胎兒的染色體檢查，20—23周可以做一個羊水穿刺，查一下胎兒的染色體。孕婦如果有多次宮腔操作史，有可能胎盤粘連或者胎盤植入的可能，接下來發生就是產後出血的可能性比較大一些。這種情況就不建議順產。

但萬事不絕對，很多高齡產婦也是可以順產，只要寶寶不過大，胎位正，孕婦各項指標都無異常，就可以考慮順產。現代人的生理年齡普遍比以前年輕，35歲以上雖是高齡產婦，但是有條件的話還是建議順產，但是如果超過了40歲還是建議剖腹產了。醫生會根據每位孕婦的具體情況來建議的。

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產後靜養

高齡孕婦產後首先要注意的就是靜養。不僅是剛生完頭幾天要靜養，在整個產褥期(產後42天)都要在安靜、空氣流通的地方靜養，不宜過早負重及操勞家務。

高齡孕婦中有60%都是剖腹產，手術後的第一天一定要卧床休息。在手術6小時後，應該多翻身，這樣可以促進淤血的下排，同時減少感染，防止發生盆腔靜脈血栓炎和下肢靜脈血栓炎。

產婦剛分娩之後，體內的凝血因子一般會增加，以促進子宮收縮和恢復，也能起到止血的作用。但如果老躺著不動，容易引起血流緩慢，會導致血栓形成，從而造成下肢壞死和盆腔供血障礙。

在手術24小時後，產婦可下床活動，在48到72小時後，孕婦還可以走得更多一些。這樣可促進腸蠕動，減少腸黏連、便秘及尿瀦留的發生。當然，到底慢走多久才算合適，還是要根據產婦的身體狀況來進行調整。

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產後飲食宜溫補

高齡孕婦產後都很虛弱，一定要吃些補血的食物，但不能吃紅參等大補之物，以防虛不受補。比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。此外，要補充蛋白質。蛋白質可以促進傷口癒合，牛奶、雞蛋、海鮮等動物蛋白和黃豆等動物蛋白都應該多吃。

對於所懷BB個頭大的產婦，由於子宮增大壓迫下肢靜脈，容易引起痔瘡，所以還應多吃水果蔬菜。總體說來，產婦的飲食宜清淡可口、易於消化吸收，且富有營養及足夠的熱量和水分。

祝每一個成為高齡產婦的准媽媽都能擁有一個快樂的孕期，產下一個聰明的小baby！

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