這種最傷孩子的早餐，千萬別再吃了！

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前幾天，朋友家的孩子中毒了！

5歲的樂樂去興趣班上課，剛上沒幾分鐘，就開始嘔吐不止，頭暈得不能站立，老師緊急將他送到醫院。

一查才知道，樂樂這是亞硝酸鹽中毒了。

原來，樂樂早餐喜歡吃白粥配鹹菜，那天早上他吃了很多奶奶新腌的雪裡蕻。

醫生說，鹹菜剛腌漬的3-8天，所含的亞硝酸鹽最高，最好20天後再食用。

我也有早餐吃鹹菜的習慣，也曾讓孩子吃上幾口，但從來沒有意識到這個問題。

鹹菜成人吃或許沒有問題，但孩子腸胃稚嫩，經常給孩子吃鹹菜真的是暗藏隱患啊。

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還記得之前看過一個新聞：

一個一年級男孩，父母沒時間給他做早餐，於是每天給他買一個裡脊肉夾餅。一段時間後，男孩患上了腎衰竭。

醫生說，外賣的肉類食品，一般會放亞硝酸鹽添加劑，讓肉色鮮亮、吃起來嫩，還能保鮮防腐。孩子長期食用，毒素會在體內越積越多。

所以，不是什麼食物都可以當早餐給孩子吃的。早餐吃什麼，吃得好不好，對孩子的健康至關重要。

吃飯從來都不是一件簡單的小事兒，而是關係著孩子一生智力、體格、健康，甚至價值觀、人生觀的大事。吃飽的孩子，才有上進的動力。

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