一天騎行六十公里這感覺你肯定沒有體會過，看他們怎麼說

大多數騎行愛好者可能僅會利用周末進行中長距離的騎行。但是，60公里的路程對於該級別的騎友們來說，也是十分容易的，只不過在速度方面達不到老司機們的那般水準。一般來講，對於有騎行經驗，且騎行頻率不至於過低的騎友們來說，單日60公里的騎行（合理控制速度及中途休息）並不會產生過於強烈的身體不適。

吃了飯休息了一會開始返程，最開始那幾公里騎著還多舒服，屁股也沒什麼感覺，然後感覺就是一瞬間的時間屁股就很痛了，然後左茲茲右茲茲，站起來踩的騎了十多公里，腿也開始特別的軟和酸，屁股是一點都受不了，怎麼坐舒服就怎麼坐但管不了多久，開始騎5分鐘休息2分鐘到後來騎1分鐘休息2分鐘，最後10公里是折磨，由於腿和腰又酸又軟，站起來踩兩下就要坐，屁股啊真的太疼了，最後10公里走了1個多小時，從早上8點出發到晚上5點回家，第一次騎車是我印象最深的，要是屁股不那麼疼我再騎10公里沒問題。

六十公里用山地車騎的話大概得三個多小時，如果路面不好的話時間恐怕要更長。這對鍛煉身體當然是非常有好處的，但是我估計除了以這個為職業，或者平時不用工作的人，普通上班族是不可能每天堅持騎行60公里的。說實在的，太累了。我沒事喜歡從廠里騎金雞湖再騎回來，一趟下來四十公里，一趟騎下來就挺累的，都不敢每天這麼騎。如果你每天騎60公里，肯定會影響工作狀態的。如果你說的是一次騎行六十公里，不是每天都這麼騎。那你這耐力也太差了，在騎行圈裡根本排不上號。像騎長途的話，騎手在帶著行李裝備的前提下，一天怎麼也得騎行超過一百二十公里。

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