這些太極人明白的道理，你懂不？

人這一輩子，

什麼才是屬於自己的？

金錢是你的嗎？

不是！

你拚命地工作，每個月得到一筆錢，你拿著這筆錢去還款、消費，剩下一點錢，你趕緊存在銀行卡里，看著銀行卡里的數字一點點的增長，你心裡越來越踏實。然而，即便是銀行里有再多的存款，也保證不了你的健康，更不能幫你買通閻王。

房子和車是你的嗎？

不是

房子住的再豪華，你需要的也僅僅只是三尺容身之地；車子開的再舒服，也只是一個代步工具。當你離開的那一天，房子、車你都帶不走。

名利和地位是你的嗎？

不是

俗話說「人走茶涼」。你在的時候，見面三分情；你不在了，名利、地位，就也都不在了。時間會繼續流逝，社會會繼續發展，你的位置也會有人取代。

愛人是你的嗎？

不是

你們雖然風雨同舟、身體交融、情感交匯，但你的父母永遠成為不了他的父母，他的生命也永遠成為不了你的生命。沒有人能替你承擔責任，更沒有人能替你活著。但是，你的愛人卻能成為別人的愛人。

子女是你的嗎？

不是

你們雖然骨血交融，有著難捨難分的親情，這輩子，也只有著送行與被送行的關係。前半輩子，你呵護他成長，送他飛向遠方；後半輩子，他為你養老，送你到另一個世界。這已是這個世界上最好的骨肉親情，然而，子女還是不可能時時刻刻陪伴你左右。

那麼，這輩子什麼是你的呢？

答

案

是

你的身體

只有你的身體，

會始終不離不棄陪伴你的生命，

走完人生的全部歷程。

身體健康，你的生活才會有質量；身體健康，你才能更多地看這個世界。沒有健康的身體，就沒有了生命，沒有了生命，一切就都不是你的了。

練太極拳能讓你的身體更加健康

鄧小平同志曾經題詞「太極拳好」，太極拳「好」就好在，它是一項適合各個年齡階段人群的健身運動，也是一項能夠陪伴終身的養生運動。

太極拳強調呼吸開合，調身、調息、調心，要求順其自然，融入自然，並且在練拳的過程中，要更好的去關照自己身體的感覺，進步退步，開合折迭，收放自如。各個年齡階段的人，通過太極拳的練習，能夠達到不同的健身、養生的效果，卻都能起到強身健體、延緩衰老的作用。

練太極拳吧，終身與太極拳為伴，你不僅會擁有健康的身體，還能掌握太極一技之長。練了太極拳，一輩子都不後悔！

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