寶寶多大可以吃輔食，輔食要吃多長時間，這些問題真的很重要

對於一個新生兒來說，我們最主要的，就是給他充足的營養，讓他很好的發育，這樣在將來他的身體才能有更好的發展。在經歷了給孩子餵奶之後，很多媽媽又開始愁了起來，到底什麼時候要開始給孩子要添加輔食了呢？輔食又要吃多長時間呢？其實這些都不用著急，只要時機成熟，這些都是孩子天性選擇的事情，慢慢的你就會懂得更多。

為了培養寶寶的咀嚼能力，我們在很小就可以訓練他們。在他們4到6個月這期間，我們可以給他們一些流質食物，讓他們適應一下，吞下食物是什麼樣的感覺，這種感覺是非常重要的。當然這個時期的食物，當然最好的就是我們說的米粉了，這個米粉的量，也要看每個孩子的不同情況，有的寶寶可能吃的比較多，有的寶寶很少一點就足夠了，不要看別人家的情況，適合你孩子的才是最重要的。

而且在剛開始的時候，米粉的添加也不用太猛，每次先少給他一點，讓他慢慢的適應一下這種食物。如果有的寶寶，感覺他們的腸胃有一些不舒適的話，我們可以稍微等一等，等到六個月的時候再給他們添加也不晚。在米粉之中，我們可以給他們添加一些肉泥蔬菜泥，現在這種東西是非常好採購的，可以給他們創造不同的口味。

等到他們7到9個月的時候，這個時候，他們的舌頭已經非常靈活了，會懂得配合自己的牙齒，去咀嚼食物。我們建議這個時候可以把米粉慢慢過渡到一些非常軟爛的稀飯，在稀飯里給他加一些小肉末或者菜葉子，由於他們的舌頭很靈活，很多東西他們會通過舌頭頂出來，所以不要擔心太大的東西他們會噎住，他們是相當聰明的。

到寶寶的10到12個月，他們那小牙已經很多了，他們已經開始越來越注意，用自己的牙齒去咬一些東西。這個期間很關鍵，可以給他們加一些軟麵條小饅頭，小肉塊等等，這樣能很好的培養他們的咀嚼力。但是記住這些小塊兒不要太大，如果太大的話可以用刀切一切，這樣非常小塊兒的，這樣他們就算嚼不好，吞到肚子里也是非常好消化的。

在12個月之後，各種手段統統可以撤回去了，這個時候他們的消化能力也已經大大提高，咀嚼能力更是十分的強，我們吃的正常米飯，各種小蔬菜，他們都可以輕鬆的吃下去。但是我們還是要提醒一下，雖然寶寶可以和我們吃的一樣，但是在口味上，稍微要清淡一些，他們對於味道的要求，是和我們成年人不一樣的。

這回你明白了吧，寶寶什麼時候要吃輔食，而且輔食吃到什麼時候。寶寶及時的添加輔食，對於他們的牙齒，以及說話能力都是十分重要的，這個時間如果掌握正確的話，會對他們的一生產生很重要的影響。但是請一定要記住，說的這只是大多數的情況，一定要選擇最適合你家孩子在一條路，這樣才是最聰明的養育方式。

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