乳腺增生會變成乳腺癌嗎？如果是這種，有可能！三招預防乳腺癌！

女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。目前乳腺癌已成為威脅女性身心健康的常見腫瘤，乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以還沒有確切的預防乳腺癌的方法。

對於乳腺癌的防治，除了需要養成良好的生活習慣，加強身體鍛煉以外，還是需要多觀察乳腺的變化，平時做好定期檢查工作。一旦乳腺出現不適現象，就需要儘快的做乳腺檢查，其中，乳腺結節是乳腺組織的一種臨床徵象，很多乳腺的病變都有可能出現結節，不一定都是乳腺癌。輕度的乳腺增生只有痛感沒有別的，重了的話會形成結節的，或是單個的或是多發的。乳腺增生、乳腺纖維瘤的病因相同，都是內分泌失調或體內雌激素分泌高造成的。

乳腺纖維腺瘤是乳腺的一種良性腫瘤，比較青睞年輕女性。這種疾病的臨床表現通常就是乳腺結節，一般都是單個出現，也有少數患者呈多發現象。典型的纖維腺瘤摸起來就像個玻璃球，光溜溜的活動性非常好;也有的因為位於乳腺組織深層，被上面的乳腺組織覆蓋著，或者還比較小，用手摸起來不太清楚。還有的患者，因為乳腺增生比較嚴重，也容易混淆，一般會建議患者做一個B超或者鉬靶檢查，大多數情況下都可以發現實質性的、包膜完整的腫塊。這裡需要提醒的是，鉬靶檢查要在特殊情況或者40歲以上的患者再做，不要做不必要的檢查。雖然是良性腫瘤，但是一般情況下光靠吃藥也很難把它消下去，學術界公認為乳腺纖維瘤的最佳治療方式還是手術切除。

患者通常都是發現乳腺內有結節時才來就診，而這種結節一般沒有痛感，所以發現時可能就已經有一定大小了。不要以為疼痛的結節才是乳腺癌，事實上，不疼的反而是狠角色，乳腺癌的結節形態多樣，表面不平整，質地也不完全相同，多數質地較硬，甚至用手摸起來像一塊石頭一樣。此外，有一些類型的腫瘤因為富含細胞，可能摸起來比較軟，甚至有囊性的感覺。惡性腫瘤與良性腫瘤相比活動性較差，是不是乳腺癌，不是摸不摸得到結節決定的，而是要依靠病理學檢查。所以，不管檢查顯示是否有結節，都先別慌，多聽醫生的建議。

不得不承認，有些乳腺增生確實和乳腺癌有一定相關性。乳腺的中重度不典型增生，癌變率相當高，就被公認是乳腺癌的癌前病變，這個時候患者臨床表現就是以質地較硬的結節為主，而且結節的痛感可能不那麼嚴重了，甚至已經不痛了。對於這種患者，需要考慮做穿刺組織學檢查，或直接進行手術活檢與乳腺癌鑒別。

又叫做乳腺小葉增生，多見於年輕的女性。這種現象主要表現為乳腺出現周期性的疼痛和周期性的包括，可以隨著女性月經周期、心情以及工作壓力等因素的變化而變化。

把乳腺比作成一個口袋，腺體就好像是一堆麵粉，水好比是基質。女性月經周期會出現雌孕激素的變化，會相應的引起一些情緒的波動，腺體就會膨脹，這就好比如說麵粉放多了口袋中就會出現很多疙瘩，這就是我們常說的增生結節。口袋體積有限，麵粉多了就會導致體積的增大，於是腺體拚命往外擠壓，就會產生所謂的張力性的疼痛。而當月經結束後，女性的情緒也會歸於平靜，就好比如說來了一個吃貨，把麵粉都偷吃點一些，相對來說，水就比較豐富了。接下來，乳房就沒有疙瘩，也沒有漲疼，只有壓力得到釋放之後的柔軟。乳腺增生就好像一個貪心的農民，在自己的一畝三分地拚命的多種了很多蔬菜，蔬菜還是蔬菜，只不過過於擁擠了而已。

所以，乳腺增生和乳腺癌真的沒有任何關係，對於乳腺增生的治療，也不是為了預防癌變，而是為了緩解疼痛和緊張的情緒。改變自己的生活方式，保持一個愉悅的心情很重要。

乳腺增生多發於中青年女性，發病高峰為30～35歲，在30歲以上的女性的發病率可達90%以上。乳腺增生屬於良性病變，多於激素水平有關，癥狀為乳腺規律性脹痛及包塊，包塊質地較韌，月經後疼痛癥狀緩解，乳腺增生症一般情況不必進行手術治療。

不得不承認，有些乳腺增生確實和乳腺癌有一定相關性。乳腺的中重度不典型增生，癌變率相當高，被公認是乳腺癌的癌前病變，這個時候患者臨床表現就是以質地較硬的結節為主，而且結節的痛感可能不那麼嚴重了，甚至已經不痛了。

很多女性在家乳腺自查時，發生了異常現象，摸到了一個腫塊，就緊張的不得了，生怕自己得了乳腺癌對此憂心忡忡，但史醫生在這裡告訴你，乳腺增生和乳腺癌可不一樣，大部分的乳腺增生都是安全的，不會癌變，甚至針對於某些癥狀較輕的患者來說，還不需要治療只需要定期自查和到醫院複查即可。

對於乳腺自檢時，不論是患有乳腺增生還是患有乳腺癌，在沒有醫療器械的情況下，自己在家中自檢時，都是摸到一個腫塊的情況下，怎麼區分是乳腺增生還是乳腺癌？首先需要明確一點，患有乳腺增生時摸到的腫塊和患有乳腺癌時，摸到的腫塊是不一樣的。

腫塊生長緩慢，質地軟或中等硬度。腫塊多為雙側多發，大小不一，可為結節狀、片狀或顆粒狀，活動度好，與皮膚及周圍組織無粘連。腫塊的大小性狀隨月經周期及情緒變化而發生變化。

乳腺腫塊在短期內迅速增大，質地較硬，表面欠光滑。腫塊大多為單側單發，活動度差，易與皮膚及周圍組織粘連。腫塊與月經周期及情緒變化無關。此外，鉬靶X片上，乳腺癌表現為腫塊影、細小鈣化點、異常血管影及毛刺影。

乳腺癌早期並無癥狀。較常見的早期癥狀為與周圍乳腺組織不一樣的腫塊。超過80%的乳腺癌患者是自行捫及腫塊的。通常位於乳房外上象限的多發散在的腫塊並非乳腺癌，而提示為腺囊樣改變。單側乳房發生的實性腫塊往往提示癌。

晚期腫塊與胸壁或皮膚髮生粘連。這時腫塊完全不能推動或者不能同其上的皮膚分離。患者高舉手臂就可在鏡中看見由癌症導致的細微的皮膚改變。如果癌腫有皮膚或胸壁浸侵潤，可導致皮膚皺褶或者患側乳房不同於對側乳房。

炎性乳癌的乳房皮溫升高，發紅、腫脹，類似炎症改變。患側乳房皮膚可出現凹陷及皮革樣變，類似橘皮，或形成一些脊樣改變。乳頭髮生內陷。乳頭溢液也常見。通常乳房無明確的腫塊。

婦女有多個乳房腫塊但無確定的組織學高危證據者不能被認為是高危人群，良性腫塊稍稍增加患浸潤性乳腺癌的危險，包括複雜性纖維腺瘤、中度或鮮紅的良性增生（有或沒有不典型）、硬化性腺病和乳頭瘤。不規則導管或小葉增生使乳腺癌危險性增加4～5倍；家族一級親屬中有浸潤性乳腺癌病人的患者患乳腺癌的危險性增加10倍。X片顯示乳腺密度增加與乳腺癌發生危險性增加相關。

乳腺癌的前期就是乳腺增生，乳腺癌一定是乳腺增生演變而來的，但不是每個換乳腺增生的人都會得乳腺癌，當身體的抵抗力差的時候換乳腺癌的幾率更大，乳腺癌的幾個階段1乳腺增生，2乳腺纖維瘤，3乳腺囊腫，4乳腺膿腫，5乳腺癌。乳腺增生的幾個階段1乳房表面有青筋，2例假前期痛，3脹，4脹痛，5乳房裡摸到結節，6有顆粒，7有硬塊，那你是乳腺增生了，乳腺增生分兩種一個是生理期增生，一個是病理期的增生，一旦到病理期的時候就不能大意了，要及時就醫，定期檢查。

乳房對於女性，十分重要，故每月都要在合適的時間了解自己乳房的狀態，經期結束後的一周內，應觀察自己的乳房是否對稱，並且將自己一側手臂舉到頭後，用另一側手的指腹順時針輕壓乳房，看是否有腫塊，還應觀察腋下淋巴結是否正常，如發現自身的乳房出現異常，則應及早就醫排查。

煙、酒中含有致癌物，除此之外，如果攝入過多的能量，導致肥胖的同時也易致癌，所以甜食，例如甜飲料、糕點、餅乾以及高脂含有反式脂肪酸的食物，例如油炸薯片、油炸雞腿、咖啡伴侶等食物一定不能多吃，應常常攝入新鮮的「好色」蔬果，幫助對抗自由基，獲得機體活力。

現在人們生活比較忙碌，生活壓力大，在高壓下往往不能有一個好的心態，然而好心態是遠離癌症的關鍵，可以社交找一些志同道合的朋友交流，也可以通過適量的運動健身讓自己處在扛壓狀態。當然，最關鍵的是不可濫用保健品，隨著生活條件越來越好，很多人講究養生，而因為不懂保健品，而攝入大量涵激素的保健品，導致乳腺癌的高發，故吃好才是最重要的。

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