這是男性認為自己無法脫單的原因

置身速食的愛情時代，不少現代人共同環繞的問題，經常是如何維持一段關係。但現實是，出社會後，我經常局限在相同的生活圈，實在很難遇見新的朋友，進一步發展新的戀情。不可否認的是，城市裡穿梭著許多單身者，有人正享受如此自由的小日子，也有人卻始終被這件事困惱著。

Guys, why are you single?

不同於以往，我們以女性的角度出發，在最新一份調查中，聚焦在男性身上，他們分享自己會單身的原因，前三名依序是：外表不佳、自信心低、低成就，再往下一看，更多的是和心理因素有關，這是男性鮮少在女性面前展露的一面，也許，更值得你我一起體會感受。

堅強的外表下，藏著心理疾病

在近七千則答案中，高居第14名的是：焦慮，第18名：憂鬱症，第21名：心理健康不佳，在他們堅強的外表下，其實一直隱藏著現代人都有的心理健康疾病，可能平常看起來格外開朗陽光，但實際上，他已經患有高功能憂鬱症（High Functioning Depression）。

當社會告訴男人要勇敢和堅強之際，男性不容易正視這樣的情緒低潮，甚至避而不談心理疾病，害怕在女性面前展現「脆弱」的一面，有失男子氣概。他們不自覺會陷入一股憂鬱，甚至更無法控制自己的情緒，實在無法再騰出時間去談一段感情，更沒有心力細心照料自己心愛的另一半。

深怕再碰感情，又將遍體鱗傷

而除了以上為什麼我會單身的原因之外，許多單身男性則坦言：最近剛分手、上一段感情很糟、不相信女人、害怕給承諾，除了找不到適合自己的另一半，更多的原因是和過去的經驗有關。正因為曾經深愛過，才知道什麼叫心痛。看似自由不羈的單身男性們，其實卻藏著一顆破碎的心。

在接連幾段失敗的戀情後，他們漸漸地選擇闔上心房。此外，部分單身男性在分手多年後，依舊忘不了前任的美好以及貼心，緊緊握住一段過去式。遇見一位深情的男子，聽起來也許是件好事，但當他的愛依舊存在前任身上，那對於現任而言，卻是特別不公平，也是很傷人的一件事。

試著多關心身邊的單身男性

在這份問券中，仍有不少男性認為單身是一種選擇，透露這是自己嚮往的單身生活。當你發現身邊有認識很久的朋友，他始終保持在單身的狀態，記得抽出時間關心他們，單身男性不完全是外表看見的如此陽光開朗、自由不羈，他們可能擁有心理疾病，也可能深陷在痛苦的回憶中。

試著主動問候他們，其實單身者並沒有我們想像得如此堅強和勇敢。和已經有另一半的人相比，單身者更擅於包裝這些負面情緒，不願意讓身旁的家人和朋友擔心。不妨找個時間，陪在他們身邊，吃個飯、聊一聊，讓他們感受到滿滿的溫暖和友情，幫助他們重拾對愛情的憧憬以及信心。

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